안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
이비인후과
Q. 한쪽귀가 갑자기 먹먹해짐 ㅠㅠㅠㅠㅠ
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.19세 남성분이시군요. 샤워 후 갑작스러운 한쪽 귀 먹먹함은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 귓속에 물이 들어가 일시적으로 먹먹할 수도 있고, 이 외에도 피로, 스트레스, 이어폰 사용 등으로 인한 일시적인 현상일 가능성도 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 다른 증상(통증, 이명, 어지럼증 등)이 동반된다면 이비인후과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 만약 귀 먹먹함이 며칠 이상 지속되거나, 점점 심해진다면 꼭 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보시길 바랍니다. 빠른 진단과 치료는 더욱 심각한 문제로 이어지는 것을 예방할 수 있습니다. 편안한 마음으로 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
피부과
Q. 장나라 하이푸 풀쎄라 진짜효과 있나요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.장나라 하이푸 풀쎄라 기기에 대한 문의 주셨네요. 홈케어 미용기기는 꾸준히 사용하면 어느 정도 피부 개선 효과를 기대할 수 있으나, 개인의 피부 상태와 사용 방법에 따라 효과는 다를 수 있습니다. 특히 58세 여성의 경우 피부 탄력이 감소하는 시기이므로, 홈케어 기기만으로는 드라마틱한 효과를 보기 어려울 수 있습니다.광고 후기는 과장된 내용이 있을 수 있으므로, 다양한 후기를 꼼꼼히 비교해보고, 피부과 전문의와 상담하여 본인에게 맞는 관리 방법을 선택하는 것이 좋습니다. 집에서 꾸준히 관리하는 것도 중요하지만, 전문적인 시술과 병행하는 것이 더욱 효과적일 수 있다는 점을 고려해주세요.
피부과
Q. 손바닥에 껍질이 벗겨지는 이유와 관리 방법이 궁금합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.손바닥과 손가락 껍질이 벗겨지는 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 습진, 건선, 알레르기 피부염과 같은 피부 질환, 세균이나 곰팡이 감염, 또는 단순한 피부 건조가 주원인입니다. 남성분들의 경우, 과도한 손 사용이나 외부 자극, 스트레스 또한 영향을 줄 수 있습니다. 그러므로 정확한 원인 파악을 위해 피부과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.일상생활에서 손을 보호하고 관리하는 것이 중요합니다. 손을 씻은 후에는 보습제를 충분히 발라 피부가 건조해지지 않도록 관리해주세요. 자극적인 세제나 화학 물질과의 접촉을 피하고, 필요하다면 장갑을 착용하여 손을 보호하는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 식단과 충분한 수분 섭취는 피부 건강 유지에 도움이 됩니다.
중독
Q. 알콜중독이 되지 않기 위해서는 술을 절제하는 방법을 알려주세요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.알코올 중독을 예방하려면 술을 절제하는 것이 중요하며, 이를 위해 몇 가지 실천적인 방법들이 있습니다. 우선, 술자리를 가능한 한 피하고, 술을 마셔야 하는 상황에서는 미리 마시는 양을 정해두는 것이 좋습니다. 또한, 술 대신 다른 음료를 마시거나, 술을 천천히 마시는 습관을 들이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 술을 끊은 사람들의 경험을 참고하여 자신에게 맞는 절주 방법을 찾아보는 것도 좋은 방법입니다.술을 20년 동안 마시던 사람이 술을 끊으면 간 기능 개선, 혈압 안정, 수면의 질 향상 등 다양한 긍정적인 변화가 나타날 수 있습니다. 술을 마시고 싶은 욕구가 들 때는 운동, 취미 활동, 명상 등 다른 활동으로 관심을 돌리는 것이 좋습니다. 알코올 중독 예방을 위해 규칙적인 생활 습관을 유지하고, 스트레스를 건강하게 해소하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 필요하다면 전문가의 도움을 받아 체계적인 상담과 치료를 받는 것도 고려해볼 수 있습니다.
이비인후과
Q. 냉동창고에서 일 하는데 쉬는날 귀가 갑자기 검은색으로 변했는데 이거 동상이에요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.냉동창고에서 근무하시면서 귀가 검게 변한 것은 동상으로 인한 증상일 가능성이 높아 보입니다. 동상은 추위에 장시간 노출되어 피부 조직이 손상되는 질환입니다. 특히 귀는 혈액순환이 원활하지 않아 동상에 취약하며, 검은색으로 변하는 것은 조직 괴사의 징후일 수 있습니다. 빠른 시일 내에 병원에 방문하셔서 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다. 자가 치료보다는 전문가의 지시에 따라 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.귀마개 착용은 동상 보호에 도움이 될 수 있지만, 이미 동상이 발생한 상황에서는 추가적인 손상을 막기 어려울 수 있습니다. 따라서 병원 치료와 함께 귀를 따뜻하게 보호하고, 냉동창고 근무 시에는 더욱 철저한 방한 장비를 착용하시는 것이 좋습니다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 휴식을 취하고, 귀에 가해지는 자극을 최소화하는 것입니다.
소아청소년과
Q. 생후 4개월 아이 탈수가 걱정되는데 미온수 먹여도 되나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.아이가 감기로 분유 섭취량이 줄고 소변량 감소, 마른 변을 보는 상황은 탈수 가능성이 있어 걱정되실 텐데요. 생후 4개월 아이에게 미온수를 먹이는 것은 탈수 예방에 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 과도한 미온수 섭취는 오히려 분유 섭취를 더 감소시킬 수 있으므로 적절한 양을 주는 것이 중요합니다.일반적으로는 1회에 20-30ml 정도의 미온수를 2-3시간 간격으로, 하루 총 100ml 내외로 주는 것이 좋습니다. 아이의 상태를 주의 깊게 관찰하면서 탈수 증상이 완화되는지 확인하고, 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 소아과 전문의와 상담하여 적절한 진료를 받으시길 바랍니다.
이비인후과
Q. 귀가 윙~윙~ 울리는데 왜 그럴까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.귀에서 윙윙거리는 이명은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 61세 남성분이시라면 노화로 인한 청력 변화, 소음 노출, 스트레스, 또는 특정 약물 복용 등이 원인일 수 있습니다. 특히 한쪽 귀에서만 증상이 나타나는 경우, 드물게는 메니에르병이나 청신경 종양과 같은 질환을 의심해 볼 수도 있습니다.4일째 증상이 지속되고 있고, 일상생활에 불편함을 느낀다면 이비인후과 전문의의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 방치할 경우 증상이 악화될 수 있으므로, 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 상담받으시길 권해드립니다.
정형외과
Q. 발을 삐끗했는데 통증이 나았다가 다시 나타났어요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.술에 취해 발을 삐끗한 후 통증이 나아졌다가 다시 나타나는 경우, 단순 근육통 외에도 인대 손상이나 골절 가능성을 고려해야 합니다. 30대 여성분의 경우, 뼈 건강과 회복력을 감안할 때, 통증이 재발했다면 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다.일상생활에 지장을 줄 정도의 통증이 지속된다면 정형외과 방문을 권장합니다. 엑스레이 촬영 등을 통해 정확한 상태를 파악하고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 조기에 진료를 받아 만성적인 통증으로 이어지는 것을 예방하는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 런닝할 때 한쪽 다리만 쥐가나는데 원인이 뭔가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.오랜 기간 동안 런닝 시 특정 부위 근육 경련이 반복된다면 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 불균형한 자세나 특정 근육의 과사용으로 인한 문제일 수 있으며, 평발이나 다리 길이 차이와 같은 구조적인 문제, 전해질 불균형, 혈액순환 문제, 신경 압박 등이 원인이 될 수 있습니다. 폼롤러를 사용한 스트레칭에도 효과가 없다면, 정확한 원인 파악을 위해 병원을 방문하여 전문적인 진단을 받아보는 것이 좋습니다.정형외과나 스포츠 의학 전문의와 상담하여 족부 검사, 하지 정렬 검사, 근전도 검사 등을 고려해보고, 필요한 경우 물리치료나 교정 깔창 등의 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 운동 전후 스트레칭 방법과 강도를 재점검하고, 수분 및 전해질 보충에도 신경 쓰는 것이 좋습니다. 꾸준한 관리와 전문적인 도움을 통해 건강하게 런닝을 즐기실 수 있기를 바랍니다.
내과
Q. 아몬드주스 (아몬드.바나나)$$$$
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.아몬드와 바나나를 함께 섭취하는 것은 위 건강에 도움이 될 수 있지만, 아침, 저녁으로 매일 섭취하는 것은 개인의 소화 능력에 따라 다를 수 있습니다. 아몬드는 섬유질과 불포화지방산이 풍부하여 위산 분비를 조절하고 위벽을 보호하는 데 도움을 줄 수 있으며, 바나나 또한 위 점막을 보호하고 소화를 돕는 효과가 있습니다.하지만 과도한 섭취는 오히려 소화 불량이나 복부 팽만감을 유발할 수 있으므로, 처음에는 아침에만 섭취해보고 몸 상태를 확인한 후 저녁에도 섭취하는 것을 고려해보세요. 만약 불편함이 느껴진다면 섭취 횟수나 양을 조절하는 것이 좋습니다. 특히 위 건강을 위해서는 규칙적인 식습관과 스트레스 관리도 중요합니다.