안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 모기에 물리고 난뒤 딱지가 났습니딘.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.모기에 물린 후 긁어서 생긴 딱지와 주변의 붉은 기는 일반적인 반응일 수 있습니다. 긁는 행동은 피부를 손상시키고 염증을 유발하여 딱지가 생길 수 있으며, 붉은 기는 염증 반응의 결과일 가능성이 큽니다. 압통이나 통증이 없는 것으로 보아 심각한 감염의 징후는 아닌 것 같습니다.대부분의 경우, 이러한 증상은 자연적으로 호전될 수 있습니다. 딱지가 자연스럽게 떨어지도록 하고, 해당 부위를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 추가적인 자극이나 긁는 행위를 피하고, 필요하다면 피부 보습제를 사용하여 건조함을 완화해주세요. 만약 붉은 기가 심해지거나, 통증, 고름 등의 감염 징후가 나타난다면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
기타 심리상담
Q. 엄마가 제가 돈 인터넷 쇼핑 많이 한다고 화나서 학교 갔다 오니까 제 방 저렇게 해놨는데
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어머니의 행동으로 인해 많이 놀라셨을 텐데, 우선 심리적으로 힘든 시간을 보내고 있을 질문자님에게 위로를 드립니다. 어머니의 행동이 분노조절장애나 정신병의 징후일 수 있다고 단정하기는 어렵습니다. 다만, 특정 상황에서 감정 조절에 어려움을 느끼시는 것 같습니다. 평소에는 잘해주시다가도, 쇼핑 문제로 갑자기 분노를 표출하시는 모습은 일관성이 없어 보일 수 있습니다.하지만, 분노조절 문제는 다양한 원인에서 비롯될 수 있습니다. 스트레스, 가족 간의 의사소통 문제, 또는 다른 심리적인 어려움이 있을 수도 있습니다. 정확한 원인을 파악하고 해결하기 위해서는 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다. 가능하다면, 어머니와 함께 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다. 전문가의 상담을 통해 어머니의 감정 조절 어려움에 대한 정확한 진단과 함께 적절한 치료 계획을 세울 수 있을 것입니다.
폭식증·거식증
Q. 거식증은 어느 정도부터 치료 대상이 되는지 일상에서 초기 자가 점검법이 있나요??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.체중 감소에 대한 비정상적인 집착, 체중 증가에 대한 두려움, 왜곡된 신체 이미지 등의 증상이 있다면 거식증을 의심해 볼 수 있으며, 체질량지수(BMI)가 17.5 미만이거나, 체중이 정상 범위에서 15% 이상 감소했다면 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다. 식사량 감소, 칼로리 제한, 과도한 운동 등의 행동 변화를 보이는지도 주의 깊게 살펴보는 것이 좋습니다.일상에서 자가 점검을 할 때는, 체중 변화 외에도 식사에 대한 생각, 감정 상태, 신체 이미지에 대한 만족도 등을 기록해 보세요. 식사 일기를 쓰면서 식사량과 식사 후의 감정을 기록하고, 체중 변화와 함께 자신의 생각과 감정을 객관적으로 평가해 보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 스스로 조절하기 어렵다고 느껴진다면, 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
ADHD
Q. 잡생각 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.잡생각으로 인해 집중력이 저하되는 원인은 다양할 수 있습니다. 스트레스, 불안, 수면 부족, 또는 ADHD와 같은 주의력 관련 문제들이 복합적으로 작용하여 나타날 수 있습니다. 이러한 문제들은 일상생활에서의 어려움뿐만 아니라, 학습이나 업무 효율성에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.정확한 원인 파악을 위해서는 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 현재 상태를 정확히 진단받고, 필요한 경우 인지 행동 치료나 약물 치료 등의 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 규칙적인 생활 습관과 건강한 식습관을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 목젖 근처에 뭐가 났어요..이거 아시는분 계실까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.목젖 근처에 생긴 검은색 병변에 대해 걱정이 많으시겠네요. 사진으로만은 정확한 판단이 어렵지만, 몇 가지 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 우선, 단순한 점이나 색소 침착일 가능성이 있습니다. 하지만 드물게는 양성 종양이나 악성 종양의 초기 징후일 수도 있습니다. 크기가 커지거나 통증이 느껴진다면 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보시길 권해드립니다.불안하시겠지만 너무 걱정하지 마시고, 가까운 이비인후과나 내과에 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 전문의는 병변의 모양, 크기, 색깔 등을 종합적으로 판단하여 정확한 진단을 내리고 적절한 치료 계획을 세울 수 있을 것입니다. 건강하게 잘 관리하시길 바랍니다.