안녕하세요 조성진 의료 전문가입니다.
Q. 부정맥인지 공황장애인지 헷갈려요
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 부정맥의 경우에는 종류에 따라 조기치료가 필요한경우도 있어 빠른시간안에 내과진료보시고 정확한 진단을 받아보시길 권유드립니다.
Q. 안구건조증이나 노안에 좋은 음식이 있을까요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 눈건강에 좋은음식으로는 당근.시금치.블루베리 같은베리류.결명자차.계란노른자.토마토.낙지등이 있으며 충분한 수분섭취가 중요합니다.
Q. 과민성대장증후군은 왜생기는건가요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 명확한 원인은 아직 밝혀진 것이 없으나, 스트레스를 받을 때 교감신경이 항진되어 나타나는 증상으로 생각됩니다.전체 인구의 약 7~15% 정도가 과민성 대장 증후군으로 의심되는 증상을 가지고 있습니다. 과식을 피하고, 규칙적인 식사와 편안한 마음가짐을 갖도록 해야 하며 스트레스를 해소하기 위해 적당한 운동과 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다.
Q. 물은 하루에 얼마나 마시면 충분할까요?
안녕하세요. 조성진 의사입니다.키와 몸무게에 따라 증발하는 수분의 양이 달라지기 때문에 하루에 섭취해야 하는 물의 양은 키와 몸무게를 더하고 100으로 나눈 값을 기준으로 하기도 하고, 몸무게 x30 을 기준으로 하기도 합니다.
Q. 심장이 찌릿거리면서 아픕니다..
안녕하세요. 조성진 의사입니다. 심장부워가 아픈경우 협심증같은 위험질환의 가능성이 있어 반드시 내과진료보시고 정확한 진단을 받아보시길 권유드립니다.