안녕하세요. 조정신 전문가입니다.
정형외과
Q. 류마티스검사 및 통풍검사 실비청구여부
안녕하세요. 조정신 물리치료사입니다.청구가능하십니다. 초진챠트. 진료비 영수증. 진료비 상세내역. 병명이 들어간 통원확인서 등이 기본 서류입니다
정형외과
Q. 앉아있을 때 오른쪽 날개뼈 통증이 있어요
안녕하세요. 조정신 물리치료사입니다.견갑부통증 원인은 목 또는 어깨에 문제 일수 있습니다. 간단한 방법으로 어깨를 고정하고. 목을 특정방향으로 움직여서 통증이 유발되면 목에 문제가 있을것이고 목을 고정하고 팔을 움직여서 통증이 있으면 어까문제로 볼수있습니다. 주로 견갑부 안쪽에 문제는 주로 거북목에의한 통이이 많으니 가까운 정형외과를 방문하시길 권합니다. 병은 이러다 말겠지 하면 더 치료하기 어려워 지니 원인을 찾아 빠를치료를 하시기길 바랍니다
정형외과
Q. 근육긴장이 너무 심하게 온 것 같은데..
안녕하세요. 조정신 물리치료사입니다.뒷쪽을 쳐다보거나 목에 움직임에 의해 날개뼈 안쪽으로 내려오는 방사통은 여러 원인이 있지만 그중 일자목으로 인한 신경근 자극에의한 통증으로 볼수있습니다. 주로 경추 4.5번 5.6번에서 신경이 자극되어 디스크는 아니지만 유사하게 날깨쭉지로 목 움직임에 의해 나타납니다. 예전엔 잠 잘못자면 움직이지 못하는 현상과 유사합니다. 단 견갑거근의 단축또한 통증을 유사하게 유발하오니 시간이 허락하실때 정형외과에서 진단을 받아보실것을 권해드립니다. 도움이 되셨길 바랍니다
정형외과
Q. 왼쪽 겨드랑이,왼쪽 날개뼈 근육통증
안녕하세요. 조정신 물리치료사입니다.직접 수동및능동적 검사를 해보지 않고 답변드리기는 어려우나 혹시 목을 뒤로 졌치거나 뒤를쳐다보는 동작시에 통증이 유발된다면 목에 문제가 발생했을수 있고 팔을 움직이거나 목을 바르게하고 팔에힘을 쓸때 통증이 오면 어깨문제 일수 있습니다. 가까운 정형외과에 가셔서 진단을 받아보세요. 원하시는 답변이 되었길 바랍니다
정형외과
Q. 발목 염좌 괜찮을까요? (병원 다녀옴)
안녕하세요. 조정신 물리치료사입니다.전거비 인대손상은 발목의 외반에 의해 일어나는 흔한 손상이지만 인대는 한번 늘어나면 복원이 잘 되지 않으니 주의하셔야 합니다. 발목이 외반 즉. 삐긋했을때와 동일한 자세에 유의하셔야하고 특히 양반다리를 하는것은 자극을 줄수있으니 피하시고 발목움직임을 잡아주는 부목 또는 보조기를 착용하시기 바랍니다. 부종은 가슴보다 다리를 높이 하시고 급성기가 지나갔으니. 따뜻한 찜질로 순환을 높여주시는것도 도움이 됩니다. 시간이 지나면서 심부에 있던 혈관손상에 의해 먹이 올라올수 있습니다. 가까운 정형외과에서 치료는 당연히 하셔야겠징ㆍ느~~ 원하시는 답변이 되었길. 바랍니다
정형외과
Q. 발목 신경눌리는? 통증, 병원 어디로 가야하나요?
안녕하세요. 조정신 물리치료사입니다.정형외과를 추천드립니다. 원장님과 잘 상담하시고 x-ray 검사. 이하학적 검사를 해보시면 관절에 문제인지. 근육문제인지. 신경에 문제인지를 충분이 파악하실겁니다. 치료잘받으시고 회복하시길 바랍니다
정형외과
Q. 사각근이나 이두삼두등 어깨쪽 긴장으로 찌릿함이 올수 있나요?
안녕하세요. 조정신 물리치료사입니다.대부분의 편두통의 원인은 목에 기인하는 경우가 많습니다. 질문자님의 말씀처럼 목과 후두 정수리 부위의 통증은 밀자목으로 인한 근육및 면관절 디스크등의 자극에 의한것으로 볼수있다고 보입니다. 팔 근육들의 과도한 사용은 승모근을 자극하여 목에 더 부담을 줄수 있습니다. 하여 목에 문제가 있는 환자분들은 의복또한 가볍게 사셔야하고 수영등 팔을 머리워로올리는 동작은 피하시고 승모근 견갑거근등의 스트레칭. 굽은등을 펴는 폼 롤러등을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 허리디스크는 비수술로도 완치 가능한가요
안녕하세요. 조정신 물리치료사입니다.허리 수술은 신중하게 선택하셔야 합니다. 일상생활을 못할만큼의 통증. 두개이상의 신경포획. ㅅ운동신경 마비. 대소변 장애등이 있다면 바로 수술이 필요할수 있겠지만 그렇지 않은경우라면 보존적 치료를 권해드립니다. 운동은 허리에 무리를 주는 윗몸일으키기. 허리숙여. 발목잡기. 좌우로 회전하는 비틀기. 누워서 다리들기등을 제외한 운동들. 특히. 코어근육을 강화하는 운동을 추천드립니다.
정형외과
Q. 오십견 발병한지 7개월이 지났습니다. 어깨통증으로 계속 정형외과 치료를 받다가 현재는 통증없이 병원도 안가고 있습니다 문제가 없을까요?
안녕하세요. 조정신 물리치료사입니다.일상생활을 하시는데 문제가 없지만 움직임에 제한이 있다면 관절기능을 회복시키는 치료가 필요합니타. 단순히 꺽는 치료는 관절에 무리가 올수 있으니 유착된 관절낭을 늘려주는 관절견인 /미끄럼치료를 하시는 선생님을 전문치료선생님을 추천합니다. 오십견은 매우고통스러운 질환입니다. 쾌유하시길....