안녕하세요 주민욱 전문가입니다.
산부인과
Q. 여성호르몬이 고갈되면 질병이 많이 생기나요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.폐경기에 접어들면 뼈에서 칼슘 등이 빠져나가면서 발생하는 골다공증이 남성에 비해 현격히 증가합니다. 또한 혈중 콜레스테롤의 증가로 인하여 고혈압 및 관상동맥 질환이 발생합니다.여성 호르몬 보충치료와 흡연을 삼가고, 균형 있는 식사와 적절한 운동을 하는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 왼쪽 어깨 통증과 디스크영향??
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.목통증만 있으시다면 거북목 현상때문일 가능성이 있겠지만, 경추 디스크는 보통 상지 방사통 증상이 먼저 오는 경우가 많기 때문에 척추 전문병원에 내원해서 검사를 해보시는것이 좋겠습니다.스트레칭은 링크 첨부해 드리겠습니다.https://www.korea.kr/news/healthView.do?newsId=148867027
정형외과
Q. 골다공증 환자의경우 산책이 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.칼슘이 풍부한 멸치·시금치·우유·계란 섭취를 추천 드립니다.뼈에 무게가 실리는 가벼운 근력운동이 좋습니다. 맨손체조, 걷기, 조깅과 가벼운 근력운동이 여기에 속하며, 폐경 전 여성이 이들 운동을 하면 골밀도가 높아지고, 폐경 후 여성은 골밀도가 낮아지는 것을 막아주는 효과가 있습니다.
정형외과
Q. 골다공증에 대해 문의 드립니다
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.칼슘제와 영양제 차이는 칼슘 함량 차이라고 생각하시면 될 것 같습니다. (고농도,저농도)폐경기 이후의 여성분들이 하루에 필요한 칼슘양은 1200mg 입니다. 음식물 섭취만으로는 어려우니 칼슘영양제와 비타민, 마그네슘을 함께 복용하시는 것이 좋습니다.칼슘이 풍부한 멸치·시금치·우유·계란이나 칼슘이 포함된 약물을 먹는다고 담석이 잘 생기는 것도 아니고, 골다공증으로 칼슘 제제를 처방 받고 있어도 담석 발생과는 연관이 없으므로 안심하셔도 됩니다.
산부인과
Q. 제왕절개 수술후 자연분만은 불가능한가요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.많은연구결과 에서 보면, 제왕절개수술 후 자연분만의 성공률은 60~80% 정도로 보고되고 있습니다. 과거에는 한번 제왕절개술로 분만하게 되면 이후에는 항 상 제왕절개술로 분만해야한다고 믿었지만, 제왕절개 시 자궁절개를 가로로 시행하는 방법이 도입되면서, 제왕절개술 후 자연분만이 가능하게 되었습니다.제왕절개수술 후 자연분만을 시행하는 경우 가장 걸림돌 이 되는 것이 자궁파열 입니다. 즉 이전에 수술했던 자국이 분 만진통 과정에서 파열되는 것을 뜻합니다.질문자 분께서 하부 종절개, 즉 수직으로 절개 후 제왕절개를 하셨다면 자궁파열의 위험성이 좀 더 높습니다.
내과
Q. 내일 건강검진을 받을 예정인데요 언제부터 금식인가요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.보통 검사를 아침에 하실것 같습니다.금식은 0시 혹은 밤 12시 기준으로 물 포함해서 금식을 하시면 됩니다.8시간 금식은 보통 혈당 측정때문에 필요합니다.
이비인후과
Q. 코로나 백신 접종 이후 두통이 너무 심합니다
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.화이자 백신으로 인한 혈전이 발생한 경우 뇌 정맥동에 혈전이 발생하여 뇌압이 올라 갈 수가 있고 이로 인해 두통이 발생할 수 있습니다.CT 에서는 급성 출혈만 볼 수 있고 정맥동이 명확하게 보이지는 않기 때문에, MRI 촬영이 필요합니다.타이레놀 등의 두통약을 먹고도 증상이 호전되지 않으신다면, 대학병원 신경과에서 상담 후 MRI 촬영을 해보시는 것이 좋겠습니다.
내과
Q. 일반인 당수치 정상범위가 얼마인가요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.식후에는 당뇨가 없더라도 당이 올라갈 수밖에 없습니다.당뇨의 진단기준은 다음과 같습니다.1) 당화혈색소 6.5% 이상 2) 8시간 이상 공복 후 혈장포도당 수치 126 mg/dL 3) 75 g 경구당부하 후 2시간 혈장포도당 200 mg/dL 4) 당뇨병의 전형적인 증상(다뇨, 다음, 설명되지 않는 체중감소)이 있으면서 무작위 혈장포도 당 200 mg/dL 이상당화혈색소란 HbA1c 라고 해서 최근 3개월간의 평균 당 수치를 보는 검사인데요, 금식을 하지 않고도 바로 검사하실 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 술 마시면 자주 기억이 없어지는데 방법이 없을까요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.알코올성 치매는 알코올 과다섭취로 인해 뇌의 기억을 담당하는 해마가 손상을 받으면서 발생합니다. 다른 치매와 달리 환자가 술을 끊고 6개월이 지나면 정상으로 회복될 수 있지만, 많이 진행된 상태이거나 중증이면 회복에도 한계가 있습니다.따라서 치료도 ‘금주’가 가장 중요하며, 알코올로 인한 생긴 영양의 결핍인 ‘비타민 B1’ 결핍을 치료하는 것도 중요합니다.
정형외과
Q. 허리가 찌릿찌릿하게 아플때가 있는데 디스크일까요?
디스크의 경우 허리통증이 먼저 발생 한 이후에 하지 증상이 나타나는 경우가 많기 때문에 허리 통증만 있을경우 디스크인지 단순 염좌인지 구별은 어렵습니다.하지 직거상 검사라고 하여 누워있는 상태에서 다리가 지면과 수직이 되도록 다른사람이 다리를 들어줬을 때 허리 통증이 심해지거나 다리쪽으로 방사통이 생긴다면 디스크를 의심해 볼 수 있습니다.다만, 상부 요추부위나 디스크 측면부로 디스크 탈출증이 있을겨우에는 하지직거상 검사에서 증상이 유발되지 않을 수 있습니다.