안녕하세요 주민욱 전문가입니다.
이비인후과
Q. 피하지방은 건강에 전혀 해가 안되나요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.피하지방은 에너지를 저장하는 것 외에도 체온을 일정하게 유지해주는 등 우리 몸의 필수적인 보호막 역할을합니다. 또한 아디포넥틴(adiponectin)이라는 물질을 분비하여 인슐린 생산을 조절하는데 도움이 됩니다. 따라서 뚱뚱할수록 지방세포가 많아 아디포넥틴이 많이 생성될 것이라고 생각하겠지만, 아이러니하게도 뚱뚱할수록더 적은 양의 아디포넥틴이 생산되어 인슐린을 조절하는데 문제가 생기며 이는 심장질환과 당뇨병의 위험성을 증가시킨다고 합니다.
내과
Q. NK세포를 할성화하려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.1. 정상 활성화 수치는 500 이상으로 봅니다.2. 낮은 NK세포 활성도는 낮은 면역력을 의미합니다. 정밀검사 결과 중증 질환이 아닌 경우라도, NK세포 활성도가 지속적으로 낮다면 본인의 항암면역기능이 일반인에 비해 현저히 낮다고 볼 수 있습니다. 그러므로 전문의와 상담을 통해 저하 원인을 찾고 면역력을 높이는 활동을 병행하면서 수치를 정기적으로 확인할 필요가 있습니다.NK세포 활성도 검사는 암의 확진을 위한 검사가 아니라 NK세포의 활동성, 즉 항암면역세포의 활동성을 측정하는 검사입니다.3. 방해요인 : 극심한 스트레스, 수면 장애 및 소염진통제, 항생제, 이상지질혈증 치료제, 위산억제제(PPI), 스테로이드, 항암제 등 약물 복용
내과
Q. 밥먹고 바로 누우면 소화가 잘 안되나요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.식사 후에는 2시간 이내 눕지 않는 것이 좋으며 불가피하게 누운 자세를 취해야 하더라도 최소 30분 이후, 상체를 비스듬히 세운 자세를 취하는 것이 좋습니다.
내과
Q. 변비가 없으면 대장암 확률 낮아질수 있나요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.변비는 대장암의 주요 증상이지만, 변비 때문에 대장암이 생기는 것은 아닙니다. 국립암센터-국가암정보센터에 따르면 지금까지 이뤄진 많은 연구를 살펴본 결과 이러한 변비의 대장암 유발설은 입증되지 못했습니다. 다만 변비는 항문 주위 질환(치핵, 치열 등)을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
산부인과
Q. 생리통 전혀없는 여성,자궁이 건강한건가요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.생리통을 당연한 것으로 생각하고 방치하면 자궁내막증이나 자궁선근증, 여성 종양 등의 자궁 질환으로 발전할 수 있습니다. 자궁선근증이란, 자궁근육층 속의 자궁 내막 분비 조직이 비정상적으로 존재해서 자궁이 임신했을 때처럼 두껍고 커지는 자궁 질환입니다.
기타 의료상담
Q. 부모의 장수가 자식에게도 영향이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.흔이 유전자의 수명을 나타내는 텔로미어의 길이는 우리의 일상 습관과 더 밀접합니다. 유전적인 이유로 일찍 사망하는 사람들은 인구의 15% 정도 입니다.
내과
Q. 심장병은 있어도 심장암은 잘 안생기나요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.심장은 세포분열이 거의 일어나지 않아 종양이 잘 생기지 않습니다.심장에 종양이 생기더라도 주로(약 75%) 양성 종양으로, 성인에게 발생합니다. 실제로는 아주 드물지만 심장에 악성암이 발생할 수도 있습니다. 또는 다른 곳에서 생긴 암이 심장으로 전이될 수도 있습니다. 심장에서 암이 발생하는 경우보다 다른 곳의 암이 심장으로 전이되는 경우가 더 많습니다.
내과
Q. HDL 콜레스테롤높이려면 어떻게 해요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.총콜레스테롤 수치는 200mg/㎗ 이하, LDL-콜레스테롤 수치는 130mg/㎗ 이하, HDL-콜레스테롤 수치는 60mg/㎗ 이상이면 정상수치 입니다.LDL 수치를 낮추는 방법은 다음과 같습니다.음식에 첨가된 설탕을 줄인다 포화지방과 트랜스지방을 피한다 건강한 지방으로 대체한다 식이섬유를 먹는다 정기적으로 운동한다
신경과·신경외과
Q. 피로회복제를 언제 먹는 것이 좋은가요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.아침 저녁 시간에 따라서 효과차이는 크게 없을 것 같습니다.다만 식후에 영양제를 드시는게 좋고, 드시는 영양제가 비타민이나 카페인이 많이 들어있는 영양제라면 아침이나, 저녁에 드시는게 좋겠습니다.
기타 의료상담
Q. 혈당스파이크 증상, 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.혈당 스파이크란 밥을 먹고 난후 체내 혈당이 급격하게 치솟다가 얼마후 다시 빠르게 떨어지는 증상을 말합니다. 밥을 먹은 후 급격하게 졸음이나 피로감이 몰려오고, 집중력·판단력이 저하되며, 우울감 등의 증상이 나타난다면 혈당 스파이크일 가능성이 높습니다.