안녕하세요 최용한 전문가입니다.
약 복용
Q. 고함량 비타민 영양제 먹으면 속이 쓰린데 참고 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 비타민B군을 드시고 속이 너무 불편하시면 제품을 바꿔드시거나식후에 바로 드시는 게 좋습니다. 너무 힘들다면 천연비타민으로 된제품들을 드시면 훨씬 괜찮으실거구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 등여드름에 좋은 약 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름 치료제로 살리실산, 가수과산화벤조일, 이부프로펜피코놀&이소프로필메틸페놀 과 같은 성분으로 되어있는 약입니다.여드름 치료제는 아직 터지지 않은 화농성 여드름, 좁쌀 여드름과 같은 여드름이 현재 있을 때 사용할 수 있는 약으로각질을 탈락시키거나 염증을 억제하여 여드름을 완화시켜줍니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 티눈에좋은 약은 뭐가있는지 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약국에서 드리는 티눈약은 살리실산 성분으로 티눈 부위의살을 녹아내리게 하는 겁니다. 형태는 밴드와 액상형으로 바르는 게 있는데편하시게 사용하시면 됩니다밴드는 발바닥, 발가락형으로 나뉘어지구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 젤리로 된 영양제 약도 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.젤리로 된 영양제도 성분 함량표를 보시고 건강기능식품으로 된 건어느정도 기능성을 보장합니다. 다만 식품으로 되어 있는 젤리 영양제로 나온 건효과가 있지는 않습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 건강 기능식품이랑 일반약이랑 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시고 계시는 일반의약품이 뭔지는 모르겠지만드시고 계시는 비타민, 판토텐산, 맥주효모 등은 같이 드셔도크게 상호작용있을 만한 건 없어서 괜찮습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 저녁밥만 먹으면 잠이 오는데 어떤 약이 도움 될까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식곤증으로 인한 잠이 오는 증상은 누구나 있습니다다만 수험생이다보니 절대적인 수면 시간이 부족할텐데요기본적으로 비타민B,D는 꾸준하게 챙기시면서 스트레칭 등짬짬이 해주시는 게 좋아요제가 공부할 땐 고려은단 비타민C 1000mg 씹어먹으면서잠을 깨기도 했는데 효과는 100점입니다;;답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 건강보조식품을 여러종류 혼용해도 되는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 한 꺼번에 복용하셔도 괜찮지만이왕 건강에 투자하는겸 효율적으로 복용하시는 게 좋겠죠?기본적으로 비타민B,C군은 공복에 드셔도 괜찮으나더부룩하거나 메스꺼운 등의 위장장애 발생시식후 즉시 복용하셔도 됩니다비타민D,오메가3,루테인 같은 지용성(물에 녹지않는)성분은 식후 즉시 드시는 게 분비된 담즙 덕에흡수율이 더 좋습니다유산균은 아침 공복에 물 한컵 마시고 드시는 게 좋으나요즘은 코팅이 잘 된 제품들도 있어서 식후에 드셔도무방합니다MSM, 아르기닌, 프로폴리스, 칼슘, 마그네슘은 식후가 좋으나 염의 종류에 따라공복에 드셔도 무방한 것들이 있고요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 체지방 감소에 도움이 되는 유산균 어떤것이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모유유래 유산균은 모유에서 유래해 배양했다는락토바실러스 가세리 BNR17 균주를 뜻합니다다이어트 유산균으로도 알려져 있는데요 최소 100억 마리의 균주를 3개월 이상은 복용해야 하고연구결과 크게 유의미한 체중감소는 보이지 않았습니다제품별로 일반 락토바실러스 가제리 (BNR17이 아닌)를 넣고저렴하다는 등의 마케팅으로 소비자를 현혹시키는데요 복용을 희망하신다면 꼭 BNR17 균주가 보장균수로얼마나 함유되어있는지 확인하시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 파스를 자주 붙히고 다녀도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대체로 파스는 소염진통 성분이 있는 약 입니다따라서 용법에 맞게 하루 1-2회 붙이시면 크게 문제는 없지만피부 자극감이 있다면 바르는 파스도 사용하시거나MSM, 오메가3 등 영양제도 꾸준히 챙기시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 아침에 일어나면 너무 피곤할때 좋은 영양제 추천좀 ㅜ
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로에는 여러가지 원인이 있습니다먼저 잠의 부족, 영양섭취의 부족 등이 있는데요기본적으로 피로에 사용되는 영양제로는식사를 잘 하신다는 전제하에비타민B군이 도움이 될 수 있으며 고함량 비타민C도통풍 환자가 아닌 이상 고려해볼 수 있습니다피로의 원인은 매우 다양해서 획일화 되어 말씀드리긴 어려우나,기본적으로 현대인들은 스트레스를 평소에 잘 받으면서에너지를 소모하기 때문에 부신피로 증후군이 잦더라고요부신피로증후군에는 비타민B군, 마그네슘이 포함된 미네랄,그리고 테아닌 시계꽃추출물 같은 기분을 안정시키는 데 도움을 주는 성분들이 있습니다야채, 과일류를 챙겨드시거나 미네랄 영양제도같이 드시게 되면 우리 몸의 에너지 대사가 활발해져피로 개선에 도움이 될 수 있습니다이외에도 빈혈기가 있거나 간이 좋지 않으시거나불면이시거나 하는 등의 영향이 있을 수 있으므로전문가와 추가적으로 상담하시는 게 도움이 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다