안녕하세요 최용한 전문가입니다.
약 복용
Q. 설사를 자주하는데 장에 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장에 좋은 걸로 야채, 과일 등 위주로 프리바이오틱스를 잘 섭취하시는 게 좋구요매운 것을 포함한 자극적인 음식은 자제하시는 게 좋습니다건기식으로는 유산균을 추천드리며아하에선 제품명을 홍보할 수 없어 유산균 고르는 꿀팁을 알려드릴게요 유산균 고를 때는 먼저 보장균수를 확인하시는 게 좋아요보장균수란 해당 제품의 유통기한에 다달았을 때 남아 있는 유산균 수를 말하는 데요투입균수라는 말은 무시하시고 보장균수로 제품들을 비교하시는 게 좋아요보장균수 말고도 원료사를 확인하시는 게 좋은데요유명한 원료사로는 크리스찬한센, 듀폰다니스코 등이 있습니다뿐만 아니라 부원료로 프리바이오틱스, 비타민D, 아연 등의 추가 유무균주들이 어떤 게 포함되어 있는 지 등을 확인하시는 게 좋은데요어려우시다면 약국에 가셔서 약사님께 문의해보시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 처방받은 약 과다복용했어요 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.에소카20/600은 위산분비를 억제시켜 역류성 식도염을 막아주는 약입니다하루 3회 복용하셨을 때 위산이 많이 안 나와 소화가 떨어지거나 미네랄 흡수가 덜 됐을텐데느껴지는 부작용이 없다면 일단 괜찮습니다다음 부터는 아침 식전에 챙겨드시는 걸 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 동전파스에 자석 있는거 터널증후근에 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.동전파스에 자석이 있는 거든 아니든 통증을 경감시켜주는 정도라 생각하시면 됩니다통증 경감 정도는 개인차가 있어 질문자분께서 느끼셨다면 괜찮은 건데터널증후군은 파스로 치료하는 게 아니라 최대한 손목을 안 쓰시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 콜라겐을 계속먹고 있는 사람인데요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐으로 기능성 인증 받은 제품들을 살펴보면피부 보습이나 자외선으로 인한 손상으로 피부 재생에 도움을 줄 수 있다고 되어 있는데나머지는 기타가공품 입니다다만 기타가공품이라고 해서 완전 헛된 건 아니니 걱정 안 하시는 게 좋구요개인에 따라 체감은 다르겠지만 대체적으로나노콜라겐으로 분자량 크기가 작을 수록 좋고함량이 높을 수록 좋습니다.그리고 지표성분이 표시되어 있는 지 체크하시는 게 좋습니다가루, 액상, 젤리는 취향차이라고 생각하시면 됩니다콜라겐은 식전에 복용하시는 게 좋습니다어차피 쪼개진 형태로 복용하기 때문에 식사에 있는 단백질과 겹칠 수 있거든요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 부루펜과 이지엔6이브 함께 복용가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부루펜과 이지엔6이브는 같이 드시면 과용량 드시게 됩니다이지엔6이브에도 이부프로펜이 함유되어 있고 부루펜에도 들어 있기 때문입니다생리통이 심하실 경우엔 진통제 단일제 뿐만 아니라다른 성분과 복합적으로 조합하셔도 되는 데요~예를들어 수축되거나 경직된 근육을 이완시키는 진경제,아니면 작약감초탕이나 게리단 같은 한방제제,영양제로는 철분제 2개월 이상 복용과마그네슘 복용이 도움을 줄 수 있습니다조합 방법은 여러가지이니 복용하실 때 하나가 잘 안 들으시면약사님께 물어보셔서 조합해서 생리통에 도움이 되게 할 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 몸에 열이 많은데 홍삼복용해도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸에 열이 많더라도 홍삼은 드실 수 있습니다다만 소화력까지 좋으시다면 한방적인 관점에선 굳이 드실 필요는 없고홍삼을 드시고 발진 등이 올라온다면 피하시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 이 약들이랑 타이레놀 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.첨부해주신 약들과 타이레놀은 같이 드셔도 무방합니다타이레놀과 상호작용 있을 만한 약은 딱히 보이지 않으며열감이 너무 심하실 때 하루 3000mg까지 안전하게 복용하실 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 수면유도제도 중독이 되나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면유도제가 중독을 일으킨다기 보다는단순히 항히스타민제의 부작용인 졸림을 이용해서 만든 약으로내성은 없지만 이 역시 오래 드시다 보면 입마름, 뇨저류, 변비, 시야흐림 등이 나타날 수 있습니다선택하자면 수면유도제 복용을 더 추천드리고다른 시계꽃추출물, 마그네슘, 트립토판, 발레리안추출물 등을 고려해보시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 종합비타민을 먹어야 하는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과거와는 달리 현대사회에서 야채, 과일 등을 생산하는 토지가 많이 오염되었다고 합니다식물들은 미네랄을 합성하는 게 아니라 토양에서 습득하는 데 토양 오염으로 인해 힘든 것이죠따라서 종합비타민, 미네랄은 섭취해주시는 게 좋습니다제가 추천드리는 방법으론 식사를 잘하시는데 피로하시다면 고함량 비타민B군식사를 자주 거르시고 불규칙적으로 드신다면 미네랄이 포함된 종합비타민을 추천드립니다.비타민B군은 체내 에너지 생산에 도움을 주기 떄문에 식사를 잘하시는데도 피로를 느끼는 분에게 효과적입니다.하지만 식사부터 제대로 못하신다면 필수영양소가 부족할 수 있기 때문에 미네랄 등이 포함된 제품을 드시는게 더 좋습니다.비타민군 모두 공복에 드시면 위장장애가 나타날 수 있기 때문에 식후에, 저녁보다는 아침이나 점심에 드시는 것을 추천드립니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 소화제를 자주 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화제가 내성을 유발하지는 않지만 정서상 소화제에 의존하게 되면자력으로 소화가 되기 힘들게 됩니다따라서 드시는 음식을 조절하시고 운동을 하시는 게 가장 좋은데요특히 맵고 짠 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요대표적으로 수육이나 보쌈, 삼계탕 등이 있죠?추가적으로 야채, 과일 같이 식이섬유가 많은 걸 드시는 게 좋은데이 중 오렌지, 레몬등 산성 식품은 피하시는 게 좋습니다영양소로는 미네랄, 소화효소, 비타민B12, 프로폴리스 등을증상에 맞게 추천해드릴 수 있으니 가까운 약국 약사님에게상담을 요청해보심이 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다