안녕하세요 최용한 전문가입니다.
약 복용
Q. 밀크시슬과 우루사 같이 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 전혀 과하지 않습니다.우루사성분은 간경화, 간경변 등 안좋아서 드실때는 300미리 짜리도하루3번 먹기도 합니다.그래서 100mg은 하루세번 먹어도 절대 무리가 되는 용량은 아니구요,밀크씨슬 또한 함께 드실 수 있습니다. 피로감에는 이런것들도 도움이 되지만가장 가성비가좋고 효과도 빠른것이 비타민B군입니다.피곤한게 문제라면 간장약을 드시면서 추가로 비타민B군을 드셔보시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
영양제
Q. 비타민B 먹고 구토증상, 몸에 안 맞는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 고함량 비타민B군 제품은 위장장애가 있을 수 있습니다.울렁거린다거나 속이쓰리다거나 그런 증상이 있을 수 있는데지금 방법은 좀 더 저함량 제품으로 먹어보는 방법이 있습니다.반알로 드셔보시고, 거의 안드셨다면 구매하셨던 약국에 가서 저함량제품으로 교환요청하시면 가능할듯 합니다.저함량 제품들은 그런 위장장애가 덜하니 그렇게 바꿔보시면 좋습니다.비타민B군이 몸에 안맞아서 먹지 않아야하는경우는 거의 없습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약 복용
Q. 왼쪽 손목이 아픈데 어떡하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.원인도 알고 계신거 같고,,냉찜질이랑 온찜질을 선택하실때는 아픈지 3일 이내면 냉찜질이 좋구요3일이 지났으면 온찜질을 하시면 되겠습니다.관리법은 최대한 안쓰는것이구요,운동을 하더라도 손목보호대 같은것을 사용해서 힘을 좀 분산시켜주면 도움이 됩니다.냉찜질 온찜질 따로 하기 번거롭다면 요즘은 차가운파스, 따뜻한파스 들이 나오니이런것들을 이용해서 사용하셔도 되구요,바르는제품, 먹는제품도 있으니 상태에 따라 약국에서 상담한번 하시고구매하시면 좋을듯 합니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약 복용
Q. 홍삼을 먹고 잠이 안오는것같아요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 보통 홍삼도 그렇고 피로회복으로 쓰는 제품들은저녁때 먹으면 잠이 안올 수 있습니다.이런 제품들은 대부분 신진대사를 좋게해서 피로를 풀어주기때문에가급적이면 오전중에 먹는게 생활하실때는 피로함이 덜하면서주무실때는 영향이 없기 때문에 이렇게 드시는게 좋구요,대표적으로 홍삼, 인삼, 비타민B군 등이 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
영양제
Q. 간질환치료제 고덱스를 복용중인데 다른 영양제 복용가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤목적으로 드시는걸까요?간보호 목적이라면 밀크씨슬 제품이나 우루사성분(UDCA) 추가해서 먹을 수 있습니다.그외에는 목적에 따라 간질환이 있으신분들은 피해야되는 영양소들이 있으니약국에 가셔서 상담한번 하시고 목적에 맞으면서 간에 무리가 되지 않는 제품으로 추천받아 드시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약 복용
Q. 오후가 되면 엄청 붓는 종아리 어떤 제품을 먹어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알약으로 된 제품으로는 센텔라정량추출물(센시아 등)과 포도엽엑스(안티스탁스 등)이 가장 널리 사용됩니다.개인에 따라 다를 수 있으니 둘중 구매가능하신걸로 먼저 드셔보시기 바랍니다.액상형으로 된 제품으로는 트록세루틴(엘라스에이, 뉴베인액 등) 제품이 주로 쓰이구요,효과는 알약보다 좀 더 빠른편이나 가격은 더 비싼편입니다.주로 성형후 붓기에 많이 사용하고 오래 서있어서 생기는 하지부종쪽으로도 많이 사용하는 제품입니다.전부다 일반의약품으로 되어있으니 약국에 들리셔서 상담한번 받으시고 구매하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
영양제
Q. 임산부 멀티비타민, 비타민D, 셀레늄 궁금합니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 비타민D는 합쳐도 1600IU이니 한국인 섭취가이드에 나와있는 상한선인 4000IU보다 낮으니 괜찮구요,보통 수치가 많이 낮으신분들은 5000IU까지도 먹으니 걱정안하셔도 됩니다.셀레늄또한 임산부 상한은 400ug 로 되어있어서 걱정안하셔도 됩니다.멀티비타민에 얼마나 들어있는지 확인해보시고 400을 넘지 않는다면 괜찮습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약 복용
Q. 목감기 증상이 있는데 타이레놀 먹으면 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀은 아세트아미노펜이 주성분이구요, 효능효과는 해열진통입니다.열을 낮춰주고 통증을 줄여줄 수 있습니다.목감기라고 하면 보통의 경우 기침가래를 동반하거나편도가 많이 붓는 증상을 동반하는데 이런때는 타이레놀만으로는 부족할 수 있습니다.근처 약국에 가셔서 증상에 대해서 제대로 상담한번 해보시고,증상에 맞는 약으로 추천받아 드시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
영양제
Q. 피쉬콜라겐을 먹고 있는데 언제 먹어야 효과가 더 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 콜라겐은 피부건강과 연골건강에 도움을 줄 수 있구요,초유단백질은 면역조절, 항균, 함염 등에 도움을 주는 생리활성 물질 농도를 높혀줍니다.초유속 성장로흐몬은 신체내 근육, 뼈, 연골의 성장을 도울 수 있습니다.둘다 식전식후 흡수율차이는 크게 없으니 편하실때 드시면 되구요,피부쪽으로는 둘다 괜찮으실꺼 같고 관절쪽이 안좋으시다면 이런것들보다는복합관절영양제(MSM, 글루코사민, 초록잎홍합, 칼슘, 비타민D 등등)가 더 나을 수 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약 복용
Q. 의약품 폐기 방법 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통은 지역약사회에서 계약되어있는 지정폐기업체에서 폐의약품을 수거합니다.그래서 대부분의 약국은 받아서 가지고 있으면 수거하러 오기때문에 폐의약품을편하게 받아서 가지고 있습니다.다만, 지역에 따라 폐의약품 수거업체 상황에 따라 수거를 못하게 되는 경우도 있습니다.다른약국도 한번 가보시고 그 지역약국들이 다 그런상황이라면보건소에 가져다 주시면 안전하게 폐기가 가능합니다.조금 불편하시더라도 환경을 위해서 지정된장소로 주셔서 폐기해주시면 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨을까요?