안녕하세요 최용한 전문가입니다.
약 복용
Q. 다이어트약과 피부과약을 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이어트약 성분과 피부과 약 성분은 겹칠 경우가 잘 없지만상호작용이 있을 수 있으므로 복약상담 받으실 때 약사님께꼭 물어보시는 게 좋겠습니다. 다이어트약은 참고로 운동, 식이요법으로짧게 최소한만 드시는 게 좋습니다. 답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 약을 계속 먹으면 면역력이 약해지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 계속 드신다고 해서 무조건 면역력이 나빠지는 것은 아니나약에 따라 다릅니다. 예를들어 항생제 만성복용시 장 건강이 나빠져면역력이 저하될 수 있는 등 특징이 다 다르므로 복약상담 받으실 때꼭 물어보시면 좋겠네요. 답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 임산부 비타민제를 한꺼번에 복용해도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엽산은 공복에 챙겨드시는 게 좋고 철분제는 종류에 따라 다르지만역시 공복을 추천드립니다. 비타민D는 식사하고 바로 드시는 게 흡수율이 좋고칼슘제를 드시는 경우엔 철분제와 4시간 이상 텀을 두시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 밀크씨슬 먹으면 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬 추출물은 간 해독에 도움을 주고 간에서 발생하는 활성산소 제어에 도움이 됩니다피로 개선에 느끼기에는 다른 영양소가 부족할 수 있어 확답은 드리기 어려우며오메가3와 같이 드셔도 됩니다. 답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 한약이나 양약 복용으로 높아진 간수치는 다시 낮아질 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간 수치는 노력을 한다면 다시 정상으로 올 수 있지만손상된 정도에 따라, 그리고 개인에 따라 다를 순 있습니다활성산소가 많이 발생되어 항산화 영양소들을 챙겨드시는 게 좋은데요대표적으로 밀크씨슬 추출물, 글루타치온, 셀레늄 등이 있습니다우루사는 지방소화를 도와주는 담즙분비를 촉진시키는데간에 보조적인 역할을 해주신다고 생각하시면 됩니다간에 좋은 음식으로는 쑥, 부추, 양송이버섯, 결명자, 마늘, 올리브유 등이 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 머리가 많이 빠질때 먹으면 좋은 영양제가 어떤건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모가 있으실 때 남성분들은피나스테라이드1mg 또는 두타스테라이드를복용하실 수 있는데요두 성분의 차이는 두타스테라이드는 5α-reductase라는 효소 1,2형을 억제하고피나스테라이드는 2형만 억제합니다이걸로 볼 때 두타스테라이드가 더 효과가 있는 것 처럼 보이겠지만임상적으로는 사람에 따라 차이가 있으니한 가지를 먼저 복용해 보심이 좋습니다여성분들은 미녹시딜 3%제제와남성분들은 미녹시딜 5%제제 뿌리는 걸 추천드리고맥주효모, 비오틴 같이 비타민, 미네랄이 풍부한영양제나 의약품을 복용하시는 걸 추천드려요답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 술 먹고 바로 영양제를 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술을 드시고 영양제는 드셔도 됩니다다만 매일 2병이상씩 드신다면 간에 무리가 갔을 거라 생각하고영양제로 커버되기는 쉽지 않은 것 같습니다일단 해당 영양제 조합으로 선물드리는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 기본적으로 먹어야 영양제 추천 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군항산화 작용을 하는 비타민C군한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄정도 보충해주시는 걸 권해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 밀크시슬 종류 약 샀는데 하루 몇 알 먹는 게 적당한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밀크씨슬은 딱히 정해진 것은 없지만 유효성분인 실리마린으로서150-200mg 정도 섭취하시면 됩니다. 해당 제품의 경우엔 3 캡슐까지복용하실 수 있을 것 같고 최대용량으로 섭취하셔도 됩니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 하루에 비타민 c를 얼마나 복용하는 것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 수용성물질이라 과용량 복용해도몸에서 다 빠져나가긴 하지만 그래도 너무나많은 양을 한꺼번에 복용하게 되면 부작용이 일어날 수 있어요쉽게는 오심, 구토감이 있을 수 있고 설사가 발생할 수 있죠그래서 하루 10000mg 드시고 그러시는 건 추천 안 드리고개인적인 견해로는 2000-3000mg를 하루 2-3회로 나눠서복용하시는 걸 추천드립니다권장섭취량이 100mg이므로1000mg만 하더라도 권장섭취량의 10배거든요(물론 이정도로 메가도즈라 하진 않지만요)효율적인 영양섭취로 건강을 챙기시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다