안녕하세요 최용한 전문가입니다.
영양제
Q. 크릴오일 건강기능식품이 아니라 식품인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴오일은 우리나라에서 건강기능식품이 아니라 식품으로 분류됩니다건강기능식품인 양 팔리는 이유는 마케팅이라고 보이며 요즘엔마케팅이 시들해져서 인지 인기가 식어가는 느낌입니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 우슬즙이 좋다는데 부작용이 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우슬즙은 식품으로 나오는 거라 효과/효능은 없습니다그에 따라 부작용은 위장장애나 알레르기 반응으로 인한 발진이 있을 수 있습니다비타민이나 미네랄과 같이 드셔도 되고 연골이 안 좋으신 경우MSM, 글루코사민 등도 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 포스트바이오틱스가 제일 좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 포스트바이오틱스 등등 여러가지 많은 종류가 있는데 간단하게 정리해보자면프로바이오틱스 : 살아있는 유산균(생균)프리바이오틱스 : 유산균의 먹이포스트바이오틱스 : 유산균이 먹이를 먹고 대사하여 생성한 물질아하에선 제품명을 홍보할 수 없어 유산균 고르는 꿀팁을 알려드릴게요 유산균 고를 때는 먼저 보장균수를 확인하시는 게 좋아요보장균수란 해당 제품의 유통기한에 다달았을 때 남아 있는 유산균 수를 말하는 데요투입균수라는 말은 무시하시고 보장균수로 제품들을 비교하시는 게 좋아요보장균수 말고도 원료사를 확인하시는 게 좋은데요유명한 원료사로는 크리스찬한센, 듀폰다니스코 등이 있습니다뿐만 아니라 부원료로 프리바이오틱스, 비타민D, 아연 등의 추가 유무균주들이 어떤 게 포함되어 있는 지 등을 확인하시는 게 좋은데요어려우시다면 약국에 가셔서 약사님께 문의해보시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 갱년기 영양제와 잇몸보조제 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기 약인 훼라민큐와 인사돌은 같이 복용하셔도 됩니다따로 시간을 안 두고 드셔도 되고 동시에 복용하시는 게 좋겠습니다추가로 프로폴리스도 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 영양제를 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시고 계시는 영양제는 같이 드셔도 되지만 조금 더 디테일하게는콜라겐은 비타민C와 같이 드시고 나머지 영양제들은식사하시고 바로 드시는 게 좋고 칼슘/마그네슘, 오메가3는 저녁에 드시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 아내가 습진이 심한데 피부과 처방약말고 다른약이있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아내분께서 습진약으로 한의원, 병원에서도 잘 안 나으셨다면일단 보습을 충분히 하시고 약국한약을 다루시는 분들 중에서습진 등을 치료하시는 분들이 계시니 알아보셔서 상담을 받아보시는 게 좋겠습니다스테로이드나 일반적인 것은 사용하셨을 것 같아 추천드리지는 않겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 콜라겐 빈속에 먹었더니 속이안좋아요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 원래 빈속에 드셔야 흡수율이 그나마 괜찮은데 속이 안 좋으시다면어쩔 수 없이 식후에 드시는 게 좋겠습니다원래대로 드시되 비타민C와 같이 챙겨드시는 걸 추천드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 생리중에 생리통약은 먹는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.필요하시면 생리통약을 드시면서 삶의 질을 높이시는 게 좋습니다생리통이 심하실 경우엔 진통제 단일제 뿐만 아니라다른 성분과 복합적으로 조합하셔도 되는 데요~예를들어 수축되거나 경직된 근육을 이완시키는 진경제,아니면 작약감초탕이나 게리단 같은 한방제제,영양제로는 철분제 2개월 이상 복용과마그네슘 복용이 도움을 줄 수 있습니다조합 방법은 여러가지이니 복용하실 때 하나가 잘 안 들으시면약사님께 물어보셔서 조합해서 생리통에 도움이 되게 할 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약 복용
Q. 고질병인 비염 탈출하는 방법없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 코세척을 먼저 해주시면서 하루 1-2회 알레르기원 자체를 씻어주시는 걸 추천드리고필요하실 땐 항히스타민제를 복용하실 수 있습니다영양요법으로는 비타민D, 유산균, 오메가3가 있으며 전문가와 함께 상담하시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
영양제
Q. 담배 끊으려고 니코틴껌 씹고 있는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담배를 끊기 위해 니코틴 껌 자체를 씹으시는 건 담배보다는 훨씬 낫습니다그리고 패치를 이용해서 같이 금연한 그룹에서 더 금연확률이 높았으니참고해주시면 감사하겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다