안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 어깨가 아픈걸 풀어주는 방법을 알고싶습니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.오랜시간 컴퓨터 작업으로 인해 목 주변의 근육의 긴장이 심해져 통증이 발생했을 수 있습니다.책상과 모니터의 높이도 중요한 요인이 될 수 있으니 알맞게 조정하시는 것을 추천 드리며 일하는 도중 주기적으로 가벼운 마사지와 함께 스트레칭을 통해 근육의 부담을 덜어주시는 것이 좋을 것 같습니다.통증이 너무 심해진다면 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것도 좋을 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 목 꺾었을 때 마비 증상 또는 전조증상.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.목을 꺾을 때 나는 소리는 일반적으로 관절 내부 공간에 움직임으로 인해 발생한 기포가 터지는 소리이며 통증이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다.다만 의도적으로 자주 그러한 동작을 하게 되는 경우 경추의 골절 보다는 주변 연부조직의 손상이 일어날 가능성도 있으니 자제하는 것이 좋습니다.경추의 골절이 일어나 신경이 손상되는 경우 마비 증상이 즉각적으로 발생할 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 재활신경치료 방식에서 전기치료를 받고 있는데 궁금해서요 이름이 무엇인가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.요골 신경의 손상 후 재활을 위해 전기치료를 적용하고 있으시다면 FES일 가능성이 높다고 생각 됩니다.FES의 경우 신경의 손상으로 인해 마비 증상이 나타난 근육에 대하여 전기 자극을 통해 기능적인 움직임을 회복 시키고 근육의 위축을 방지하는 효과를 가진 치료 방법 입니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 무릎 체외충격파 효과가 궁금합니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.충격파 치료는 염증 치료에 효과적인 치료 방법 중 하나이며 염증 부위에 충격파 자극을 주어 조직의 재생을 촉진 시키고 통증을 완화 시켜주는 효과가 있습니다.증상의 정도나 개인마다 약간의 차이는 있을 수 있으며 빠르면 2~3회 치료만으로 통증이 완화될 수 있으며 통증이 오래 지속되는 경우 10회 이상 진행하는 경우도 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 발목이 계속 아픈데 물리치료는 효과가 없네요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.일반 물리치료의 경우 통증의 개선에는 효과적일 수 있으나 통증의 근본적인 문제 해결은 어려울 수 있으니 약물, 주사, 충격파, 도수 치료 등의 추가적인 치료를 병행하시는 것이 효과적일 수 있습니다.병원에 방문하여 진료를 받아보신 후 적절한 치료를 받는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.