안녕하세요 한승진 전문가입니다.
영양제
Q. 적당한 비타민C 섭취와 메가도스
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.메가도스 비타민C 요법의 경우 꼭 득이다 실이다 라고 평가하긴 어려운 부분이기는 합니다. 일반적으로 비타민C의 1일 권장 섭취량은 100mg 정도이나 대부분 섭취하시는분들은 500~1000mg 제품군을 많이 드시고 있습니다. 고함량 비타민C로 인해 나타나는 부작용은 설사,구토,메스꺼움, 복통, 두통 등 주로 위장쪽의 부작용이 많이 나타나는 편입니다. 비타민C는 잘 알려진 항산화제로 우리몸에 도움을 주고 있으며, 효소와 함께 작용을 하여 콜라겐 합성을 증가시키는 등 이로운 작용도 있습니다. 그리고 말씀해주신대로 비타민C의 경우 신장을 통해 소변으로 배출되는 부분이니 혹여 신장이 안좋으시거나 무리가 가면 안되는 분들은 주의하시는 것이 좋으실 듯 합니다. 메가도즈 요법을 시도하시고자 하면 식간이나 식사직후에 드시는것이 위의 부담을 줄이는데 도움이 되실것 같습니다. 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다 :)
약 복용
Q. 약이 여러종류인데 어떻게 복용을?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치료 목적으로 처방받으신 여러 제품들의 경우 같이 포장해드리기도 하는 만큼 한번에 드셔도 보통 문제가 되지 않는 편입니다. 혹시나 같이 드셨을때 문제가 되실 수 있거나, 효능이 증가,감소가 기대되는 제품들은 약을 받으신 약국에 문의를 해주시면 정확한 답변을 받으실 수 있습니다 :)영양제와 같은 경우 성분에 따라 공복에 혹은 식후 또는 아침이나 자기전에 섭취하시면 좋은 품목들이 있습니다. 특히, 간이나 신장이 좋지 않은 분들의 경우는 한번에 많은약을 드시는 것 보다 조금 나누어 드시는 것을 추천드리긴 합니다. 문의주신 내용에 대하여는 드시는 제품에 따라 다를 수 있으니, 혹여 걱정이 되신다면 조금 시간 텀을 두고 드시는것을 1차적으로 추천드리겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다 :)
이비인후과
Q. 화이자 백신 2차 접종 후 타이레놀 효과 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1차접종을 하시고 경험해보신 것과 같이 백신의 경우 다양한 부작용이 나타날 수도 있고, 아무런 증상이 없이 넘어가시는 분들도 있습니다. 화이자,모더나 와 같이 mRNA 백신의 경우 주로 2차 접종 후 통증이 나타나시는 분들이 조금 더 많기는 하나 1차에서 통증이 있으셨다고 반드시 2차에 통증이 나타나는 것은 아니니 참고하시면 좋으실듯 합니다. 아시다시피 아세트아미노펜(타이레놀 등) 계열의 진통제가 백신 접종 후 1차 진통제로 추천이 되고있습니다. 최근 타이레놀의 품절등의 이슈가 있어 동일성분 국내제품도 같은 효과를 기대하실 수 있습니다 :) 아세트아미노펜 제품으로 통증이 감소되지 않으시거나 다른 부작용이 나타나신 경우 부루펜과 같은 다른 소염진통제를 복용하실 수 있으며, 이 경우 접종받으신 병원이나 보건소쪽으로 같이 연락을 하여 혹시 모를 다른 부작용도 같이 관리를 받으시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다 :)
약 복용
Q. 관절염약 먹으면 몸무게가 느는이유.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방받으신 약이 비스테로이드성 소염진통제 종류로 추측이 됩니다. 해당 성분은 일시적으로 소변으로 나트륨의 배설을 감소시키는 부작용이 나타날 수 있으며, 이는 일시적 부종이 나날 수 있습니다. 약을 중단하실 경우 돌아오신다면 큰 문제는 아닐 수 있으나, 해당 성분에 민감하신분들은 추후 위장장애등 다른 부작용도 나타나실 수 있으니, 처방받으신 병원에 내원하여 상담을 받아보시길 권장드립니다. 혹여나 같은 증상이 나타나는 제품들은 한번 체크하시어 다른 병원에서도 처방받으실때 말씀해주시면 좋으실 듯합니다. 답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 고맙습니다 :)
약 복용
Q. 타이레놀 복용후 커피마시면 몸에 해롭나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의주신 커피와 아세트아미노펜(타이레놀) 제제의 관계에 대하여는 카페인과 아세트아미노펜을 너무 고함량이나 자주 주기적으로 섭취하는 것은 간에 무리가 올 수 있으니 자주 권장되지는 않습니다.다만 카페인이 아세트아미노펜의 효과를 증진 시킬 수 있어 해당 성분이 같이 들어있는 진통제 품목들도 유통이 되고있습니다.간기능에 크게 무리가 없는 분들의 경우는 너무 많은 양의 약을 드시는것이 아니라면 크게 문제되지는 않을 듯 싶습니다. 다만 자주 타이레놀을 복용해야 하는 통증이 있으신 경우 해당 원인을 찾아보시는것이 추천되오니 주기적으로 통증이 올 경우 병원에 내원하여 원인을 찾아보시는 것도 좋으실듯 합니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다 :)
피부과
Q. 화이자 2차 맞고 생긴 궁금증입니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀해주신 내용이 제가 접종후 경험한 내용과 유사한듯 싶습니다.저도 가슴쪽이 따끔하면서 접종후 3일째부터 1주일정도까지 통증이 있었습니다. 병원에서는 심근염이 의심된다고 하시면서 통증이 심할때 먹을 소염진통제를 처방해주셨습니다.다행히 약 처방이후 금방 증상을 사라졌고, 지금은 아무런 증상이 남아있지 않습니다혹시 아직까지 통증이 있으시면 맞으신 병원 혹은 근처 내과에 방문해보시는것이 좋으실듯 합니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다 :)
영양제
Q. 강황가루100g 글루타치온 수치
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식품으로서의 강황가루(강황)은 원료의 상태에 따라 유효성분의 비율이 달라지고 있어 정확하게 어떤 성분이 얼만큼 있다라고 말씀드리기는 어렵습니다.다만 과거 연구소에서 강황가루에 대하여 제품화 연구경험을 말씀드리면 강황에서 추출하는 주성분의 경우 커큐민이라고 하는 항산화기능이 있는 성분이 있고 이는 100% 강황에서 최대 5% 이하로 추출이 가능합니다.이 커큐민이 간의 보호기능을 하는데 도움이되며 체내 글루타치온의 수준을 올려주는역할을 하기도 합니다.다만 커큐민의 경우 우리몸에서 이용되는 생체이용률이 매우 낮은 성분으로 음식으로 섭취하는 양으로 몸상태가 크게 개선되는 것을 기대하시기는 어려우실 듯 합니다.최근에는 이런 커큐민이 우리몸에서 흡수율을 올릴수 있도록 크기를 작게 하는 등 흡수율을 수십배 올리는 형태로 개선하여 나오는 다양한 제품들이 있습니다. 이러한 제품들을 드시게 되면 조금더 기대하시는 효과를 보실수 있고, 또한 글루타치온 성분 자체를 약국에서 일반의약품으로 판매도 하고 있으니 가까운 약국에 문의하시는것도 도움되실듯 합니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다 :)
영양제
Q. 종합비타민 외에 비타민 B, D
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 종합비타민 이라고 하는 제품들은 비타민 A~K 까지 다양한 종류와 미네랄들까지 20여종 이상의 성분들을 1일 권장섭취량 의100% 전후로 포함되는 함량으로 출시가 되고 있습니다.크게 불편한점이 없으신분들은 식생활 습관이 좋으시면 추가로 비타민류를 섭취 안하시고도 활동하시는데 큰 문제는 없으십니다. 다만, 종합비타민을 드시고도 피로감을 느끼시거나, 생활패턴상 햇빛에 충분히 노출되는 시간이 부족하신분들은 말씀해주신 고함량 비타민 B군 들이나 D 제품을 같이 섭취하시는 것을 추천드립니다보통 비타민 B제품이나 종합비타민에는 비타민 D가 400 ~ 2,000 IU 정도 포함이 되어있어 보통은 상기량으로 충분하신 편입니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다.
약 복용
Q. 센트륨을 먹고 있는데 효과가 좋은거 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀해주신 센트룸은 기본적인 비타민과 미네랄이 합쳐저 있는 종합 비타민인 건강기능 식품입니다비타민과 미네랄이 1정으로 1일 권장 섭취량의 100% 전후로 섭취가 가능하시긴 합니다만, 피로감이 계속 있으시다고 하면 다른 고함량의 비타민제품이나, 추가적인 피로회복에 도움이 되는 제품을 추가로 섭취하시는것을 추천드립니다.제품은 소비자분 개개인의 몸상태, 식생활 습관에 따라 다를 수 있으니 참고하셔서 필요한 제품들을 선택하시길 바랍니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다 :)
약 복용
Q. 코에 헤르페스항생연고따로사서바름안되는건지궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 한승진 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헤르페스라고 진단을 받으신 것이라면 약국에서 판매하는 아시클로버 연고나 크림 제품을 사용하시면 조금 빠르게 완화가 되실것 같습니다. 아시클로버는 하루에 5번정도 자주 발라주시는것이 도움이 되실것이고, 코 안쪽 깊숙한 곳에 바르셔야 하면 병원에서 검사하시고 필요시 동일성분 안연고제제를 처방받게 되시면 사용이 가능합니다.헤르페스는 몸의 면역기능이 떨어질때 계속 발생하실 수 있으니, 건강관리에 조금더 신경써주시면 좋으실 듯 합니다.답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 고맙습니다 :)