재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
기타 의료상담
Q. 무거운 백팩을 매고 다니면 목건강에 안좋은가요??
안녕하세요. 이정재 의사입니다.무거운 백팩을 메면 어깨 목에 당연히 영향을 줄수 있고 단순 근육의 긴장 뿐 아니라 오래반복되면 목 관절까지도 영향을 줄 수 있어서 가급적이면 너무 무거운 물건을 매는건 좋지 않겠습니다.평소 목 신전운동을하거나견갑 운동을 해주는것이 일부 도움이 되겠습니다
정형외과
Q. 발 통증에 신발 깔창에 영향이 있나요.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.족저근막염 증상이 있다면 보조적으로 푹신한 신발을 신거나 족저근막염용 깔창을 껴보시는것도 도움이 됩니다. 추가적으로다음과 같은 스트레칭을 하시는것도 도움이 되겠습니다
정형외과
Q. 인공손톱 수술 후 웨이트 트레이닝을 해도 될까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.봉합까지 한 수술이므로 상지 위주 운동은 수술 병원 의료진과 면담하에 결정하시는게 맞고 하지나 코어 위주 운동 손을 쓰지 않는 운동위주로 하시는게 맞겠습니다
기타 의료상담
Q. 생리할때 설사 증상, 정상인가요? 걱정됩니다.
안녕하세요. 이정재 의사입니다.생리기간에 면역력이 저하되면서 설사 증상도 있을수는 있으나 이것이 생리기간에만 그런지 평소에도 장이 안좋은지는 구별해서 확인해 보셔야 겠습니다. 생리통도 예전보다 점점 심해지다면 확인을 위해 병원 진료를 보는게 좋겠습니다
재활·물리치료
Q. 머리가 자꾸 멍하고 집중이 잘안되는 이유가 무엇이 있나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.원인은 여러가지가 있을 수 있겠지만 목때문에는 머리가 멍하거나 두통이라던지 안구통 등이 올수 있습니다. 평소 오래 앉아있거나 목어깨통증 있었다면 가까운 정형외과/재활의학과 진료를 보는것이 좋겠습니다