재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. tfcc 파열 관련해서 질문드립니다!
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.TFCC 치료는 병원마다 그리고 담당 의사마다 치료에 대한 판단이 약간씩 다른편입니다. 외상이 아니고 손목을 덜쓰면서 통증이 줄어들면 주로 주사, 충격파 치료 등 보존적인 치료를 최대한 하면서 통증이 줄어드는걸 기다리는게 더 좋다고 생각이 듭니다. 손으로 바닥을 과하게 짚거나 꺾을때 통증이 있다면 해당 자세나 행동은 최대한 자제하는게 좋습니다. 보존적 치료 가능한곳 내원하셔서 치료를 받아보시는게 좋겠습니다. (비수술적 치료 우선으로)
Q. 허리디스크 방사통있는 상태로 걷기운동 해도 되나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.통증이 아주 극심하지만 않으면 약간씩 걸어주는게 도움이 됩니다.위의 요추전만 자세를 유지하면서 걸어주는게 중요하구요. 위에 운동은 통증이 거의 줄어든 다음에 숙련된 치료사와 같이 시행하는게 좋습니다.허리디스크 압력이 심해지는 자세는 참고하셔서 피하는게 좋겠습니다
Q. 신체의 팔길이가 서로 다른거 같은데 다른게 정상인가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.보통 팔길이 다리길이가 아주 정확히 대칭은 아닌게 정상입니다. 주로 우세손이 조금더 굵다던지 길다던지 차이가 있을수 있고 기능상이 큰 문제가 없으면 걱정않으셔도 되겠습니다
Q. 왼손 주먹끝이 거뭇거뭇합니다 이상있는건가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.아마 통증은 없을것 같고 혹시 건조하거나 할 경우엔 핸드크림 등으로 보습을 신경써주시면 좋을 것 같습니다
Q. 발목이랑 발이 약한데 다른 원인이 있을 수 있나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.발을 심하게 삐엇거나 인대나 힘줄을 다쳤거나 하면 일시적으로 발목이나 발의 고유수용성 감각 기능이 떨어지는 경우가 있고 이런경우엔 지금처럼 발목 재활치료를 해주는것이 도움이 됩니다.발목 재활치료를 꾸준히 하시면 호전이 있을거로 생각되나 혹시 호전이 더디면 초음파라던지 MRI 등 검사를 통해 구조적인 문제를 확인해볼 필요는 있겠습니다