tfcc 파열 관련해서 질문드립니다!
안녕하세요.
3년 넘게 새끼손가락과 손목 바깥쪽으로 통증이 있어 병원에 다녀왔습니다.
mri 촬영을 하고 이리저리 만져보시더니 tfcc 인대파열, 불안정성을 진단내리셨습니다. 외상으로 파열된거면 수술을 당장 해야 하지만 과사용으로 파열된거라 수술이 고민이라고 하셨습니다.
근데 요즘 일할때도 손목을 덜 쓰니 아팠다 안아팠다가 하니 상태가 점점 좋아져서 안 아픈건지, 손목을 덜 써서 단순히 안 아픈건지 궁금합니다.
다만, 아직도 가만히 있을 때 갑자기 아프고 젓가락질할 때도 간혹 통증이 옵니다. 또한, 손목이 과하게 꺽이거나 바닥에 손을 짚을 때는 통증이 있긴 합니다ㅜ
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
지속적으로 통증과 불편감이있다면 병원에서 추가적인 검사와 치료를받는것이 좋고 일을하거나 손을많이사용해야할때에는 보호대를 착용하는것이 좋습니다
또 평소 스트레칭과 손목관절의 안정화운동을하는것이 도움이될수있는데요 유튜브를참고한다면 쉽게 동작을 배울수있습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
TFCC 인대 파열로 인한 통증이 간헐적으로 나타나고 손목을 덜 사용할 때 상태가 호전되는 경우가 있습니다. 이는 과사용으로 인한 염증이 줄어들어서 일 수 있습니다. 그러나 가만히 있을 때나 특정 동작에서 통증이 여전히 있다면 완전히 회복되지 않았을 가능성이 큽니다. 수술 여부는 전문의와 상담하여 현재 상태와 생활에 미치는 영향을 고려해 결정하는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
현재 손목을 적게 사용하여 통증이 줄어든 것은 일시적인 개선일 가능성이 높습니다. 왜냐하면 TFCC 손상은 자연적으로 회복되기 어려운 경우가 많습니다.
가능하다면 손목 보호대를 사용하시고, 꾸준히 비수술적 치료 (물리치료, 약 복용)을 하여 회복하시는 것이 좋습니다.
만약 비수술적 치료를 해도 증상이 호전되지 않거나, 일상생활에 큰 불편감을 가져다주면, 수술적 치료를 고려해볼 수 있습니다.
하지만 수술적 치료는 가장 마지막 선택지 입니다. 최대한 재활과 비수술적 치료를 통해 손목이 회복되시길 바랍니다. 감사합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
염증반응이 가라앉으며 통증이 완화될 수 있고, 사용량을 줄이기 때문에 손목에 가해지는 압박이 줄어 통증이 완화될 수 있다고 생각합니다. 파열 상태에서는 전문의의 조언에 따라 재건술을 위한 수술적 치료를 고려해보시는 것도 좋겠습니다. 혹은 경과를 지켜보시면서 보존적 치료를 우선 시행해보시고 그 이후 수술적 치료를 고려해보시는 것도 좋을 것으로 생각하기 때문에 이부분에 대해서는 전문의와 충분한 상담 이후에 결정해보시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
TFCC 치료는 병원마다 그리고 담당 의사마다 치료에 대한 판단이 약간씩 다른편입니다. 외상이 아니고 손목을 덜쓰면서 통증이 줄어들면 주로 주사, 충격파 치료 등 보존적인 치료를 최대한 하면서 통증이 줄어드는걸 기다리는게 더 좋다고 생각이 듭니다. 손으로 바닥을 과하게 짚거나 꺾을때 통증이 있다면 해당 자세나 행동은 최대한 자제하는게 좋습니다. 보존적 치료 가능한곳 내원하셔서 치료를 받아보시는게 좋겠습니다. (비수술적 치료 우선으로)