재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
Q. 인대 완파 수술 다음날 오후 수술하는데 금식 몇시부터인가요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.보통 수면 마취를 한다면 자정 이후 금식 or 8시간 금식 정도를 안내할텐데요. 자세한건 병원에 유선문의하시는게 좋겠습니다
Q. 병원에서 설명을 좀 급하게해줬는데요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.지금 나이대 측만증은 딱히 진행되지도 않고 신경은 안쓰셔도 될것 같고 치료하신 부분은 등쪽 척추신경차단술을 하신것 같습니다. 관절 부위에 작용하는 신경을 치료하여 통증치료를 하는 방법인데요. 평소에 올바른 자세로 앉는연습과함께목은 신전자세 유지를허리또한요추전만 자세를 연습하여 전반적으로 흉추 후만증(등 굽은) 척추정렬을 올바르게 하는 훈련을 하시는게 좋겠습니다
Q. 발을 잡아당겨진 후부터 발과 발목이 아픕니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.단순히 잡아당긴 이후 통증이라면 자가로는 온찜질 정도가 가능하겠고 걸을떄 통증이 점점 심해진다면 정형외과 내원하여 검사 및 물리치료를 받는게 일부 도움이 되겠습니다
Q. 한쪽 다리만 무릎에 통증이 있으면서 땡겨요
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.치료는 혹시 어떤것들을 하셨을까요. 무릎은 걷는 시간을 좀 줄여주시고, 필요하다면 주사치료나 충격파 치료를 허리같으느 경우에는 무릎증상이랑 섞여있긴하나 찌릿하고 저린느낌이 있으면 디스크 증상이 있을수도 있어 신경차단술 주사를 맞거나 아니면 약물치료부터 or 그래도 호전이 더디면 MRI 등 확인해보는 수는 있겠습니다.진료 영역은 정형외과 영역이 맞고 정형외과/신경외과/재활의학과 등 다른곳 진료도 한번정도 더 보시면 어떨까 싶습니다
Q. 목디스크가 있는데 고개를 위쪽으로 들고 자도 되나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.비싼경추베개를 사더라도 내 목에 맞지 않으면 어차피 소용이 없습니다. 게다가 자는자세도 한자세를 유지하면서 자는것이 쉽지 않기떄문에 자는 자세보다는 오히려 평소 일할때올바른 자세를 유지하는게 더 중요하고기본적으로 일자목이 있으면 위사진 처럼 경추신전자세가 도움이 되나, 목디스크가 심한경우 목을 젖히는 동작자체가 찌릿한 통증을 유발할수 있어, 지금같은 경우는 우선적으로 병원 진료 및 치료가 필요한것으로 생각이 됩니다. 자는 자세는 수건을 잘게 말아서 목뒤에 받치고 주무시되 그자체가 오히려 더 불편하면 너무 딱딱하거나 높지 않은 적당한 베개 정도면 충분할 것 같습니다.