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재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
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이정재 전문가
서울안강병원 재활의학과 의사
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2024년 6월 19일 작성 됨
Q.
어깨가 너무 아픈데 어깨 인대가 늘어난걸까요?
넘어지면서 다친 어깨라면 반드시 병원에 내원하여 뼈의 문제, 인대/힘줄의 문제를 확인하시는게 좋겠습니다.가까운 정형외과/재활의학과 등 관절 진료 가능한곳으로 내원 권유드립니다
2024년 6월 18일 작성 됨
Q.
주기적으로 담이 걸리면 어디에 문제가 있는건가요?
위사진중 어느 부위에 담이 걸리실까요? 해당되는 부분에 있는 숫자에 해당되는 목에서 생긴 문제로 인해 담이 생길 확률이 높다고 보시면 됩니다.즉 후관절 증후군이라고, 일자목/거북목 등 목뒤로 가는 힘이 강해져서 생기는 질환으로 병원에 내원하시면 진단과/치료를 안내받으실수 있습니다.기본적으로는 위와 같은 경추신전자세를 유지하는것이 중요합니다
2024년 6월 18일 작성 됨
Q.
비만해결 하느라 마라톤 뛰는거 어떻게 생각하세요
현재 체중이 고체중이라면 바로 마라톤을 뛰시는건 여러관절에 오히려 무리를 줄 수 있을 것 같습니다. 가능하다면 PT를 등록해서 근력운동, 유산소를 천천히 시작하셔서 충분히 체중이 감량 된다음에 마라톤을 도전하시는게 맞다고 여겨집니다.
2024년 6월 18일 작성 됨
Q.
계속 헛구역질이 나오는데 어느 병원을 가야할까요...?
일차적으로는 내과 가셔서 필요하다면 위내시경같은 검사를 받아보시는게 좋고, 젊은 나이대는 여성이라면 가임기 연령대이므로 임신 여부에 따라 필요한 소변 검사를 할 수도 있겠습니다. 그렇지 않다면 스트레스로 인한 위장관 질환 가능성이 가장 높다고 여겨집니다.
2024년 6월 18일 작성 됨
Q.
예방 접종 맞고 웨이트와 샤워 해도 되나요?
황열 접종은 생각보다 몸살 기운이 올수도 있어서 가급적이면 운동하지 않고 편하게 쉬시는게 좋습니다. 운동을 하거나 간단한 샤워를 한다고 큰 문제가 생기는건 아닙니다. 물론 당일에는 가급적 하지 말라고 안내를 드리긴 하지만요, 큰 증상이 없으면 괜찮다고 보셔도 되겠습니다
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