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Q. 파극천 복용시 부작용 뭐가 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.1. 파극천과 노니 연관성파극천과 노니를 같게 보는 의견이 있어서 연관이 있는 것처럼 나오는데, 사실 파극천과 노니는 기원이 다릅니다. 우선 파극천은 Morinda officinalis(파극천)의 뿌리이며, 노니는 Morinda citrifolia(해파극)의 열매입니다. 2. 파극천이 위에 괜찮은지 여부파극천이 위에 악영향을 준다는 의견이나 연구 결과는 없습니다. 다만, 단일 약재를 용량을 과하게 하여 복용할 시에는 속에 부담이 될 우려가 있으니 주의가 필요합니다.3. 파극천 근육 유지 여부파극천은 녹용과 같이 강근골 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 근육이 소실 되는 것을 막고자 복용하시는 것도 좋습니다. 다만, 파극천만 복용하는 것보다는 규칙적인 운동과 영양분 섭취로 근육량 소실을 막는 것도 필요하다고 보입니다.4. 파극천 복용 시 주의사항파극천은 몸에 열이 많은 경우 잘 맞지 않는다는 기록이 있습니다. 평소 열이 많거나 감기나 염증 등으로 인해 열이 있다면 복용을 중단하시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 어께 통증에 좋은 약재 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.어깨와 목 근육의 통증을 완화하는데 효과적인 처방인 갈근탕을 추천드립니다. 갈근탕은 약국에서도 한약제제로 취급하고 있으며 과립제나 액상제제로 구할 수 있습니다. 갈근탕은 한방에서 초기 감기 처방으로도 알려져 있지만 몸살로 인한 근육통이나 목, 어깨의 근육통을 잡는데에도 효과적입니다.갈근탕에 들어있는 약재 중에서는 갈근이 근육통을 잡아주는데 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 갈근에는 daidzein이라는 약리 성분이 있는데 해당 성분이 근육의 경련을 완화하고 통증을 잡는데 효과적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.만약 한약 처방이 아닌 약재를 찾으신다면 앞서 설명드린대로 갈근(칡)이 근육통 해소에 도움이 될 것이라고 여겨집니다. 갈근은 근육통에도 효과도 있지만, 소화불량을 개선하는 효과도 있기 때문에 현재 소화기능이 약하시더라도 복용하시는 데에는 문제 없을 것으로 보입니다.다만 갈근은 뿌리 약재이기 때문에 차로 달여서 드신다면 오랜시간 끓여서 달여내시는 것을 추천드리며 쓴 맛이 애매하시다면 대추와 함께 넣어 끓이시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 구기자의 한방적 효능은 무엇인가요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.구기자는 본초학에서도 보음약에 속하는 약재입니다. 본초학에서 언급한 구기자의 효능을 보면 건조한 폐를 촉촉하게 하여 기침을 멈추고 간과 신장을 보하는 효과가 있습니다. 약리학적으로 접근을 해보면 구기자에는 betaine을 주요 약리 성분으로 갖는데 항산화 작용을 통해 간을 보호하고, 망막과 시신경에 작용하여 황반색소의 침착을 막아 눈의 건강을 증진시키는 효과가 있습니다. 또한, 구기자는 호흡계에 작용하여 mucin 점액의 분비를 촉진하는데 이는 본초학에서 건조한 폐를 촉촉하게 만든다는 효능과도 관계가 있습니다. 이 밖에도 구기자에는 polysaccharide를 약리성분으로 포함하여 면역력을 증진시키는 효과도 있습니다.다만 구기자도 과량 섭취하게 될 경우에는 평소보다 혈당이 내려가거나 소화불량 혹은 설사가 있을 수 있기 때문에 너무 많이 섭취하시는 것은 피하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 무화과 잎을 그냥 끓여서 먹어도 되나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.무화과 잎은 보통 늦은 8월 즈음에 채취하여 건조한 뒤에 잘게 썰어서 차로 우려먹는 방법이 보통입니다. 차로 우려내어 드실 때에는 10g정도의 건조된 무화과잎으로 1L의 물에 끓여서 마시는 경우가 많습니다. 무화과잎에 함유된 성분인 rutin은 혈압을 내려주는 효과가 있으며, coumarin 성분은 염증 완화에 효과가 있어 치질이나 피부염에 효과적인 것으로 알려져 있습니다.다만, 무화과는 체질에 따라 많이 호불호가 갈리는 경우가 많아 주의가 필요합니다. 무화과 자체에 알러지 반응이 있는 분은 무화과잎을 차로 우려내어 드시는 것은 피하시는게 좋습니다. 또한, 사람에 따라 무화과 차를 마시고 난뒤 자외선에 노출되었을 때 피부에 발진이 일어나는 경우(furocoumarin 성분에의한 광과민성 반응)도 있을 수 있는데 이런 경우에는 무화과차를 마시는 것을 피하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
Q. 살 찌는 한약이 있나요? 있다면 효과는 어느정도나 될까요? 살이 쪄야하는데잘 안 쪄요.
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 한방에서 살을 찌우는 한약이 처방으로 전해져오는 것은 없습니다. 한약 자체가 칼로리가 높지는 않으며 살을 찌우기 위해서는 충분한 식사 섭취와 운동이 병행되어야하기 때문입니다. 다만 한방에서는 살을 찌우기 위해 소화기능을 개선시켜 식욕을 늘리고, 스트레스를 줄이는 원리를 갖는 특정 약재들로 한약을 달이기도 합니다. 하지만 본래부터 살찌우는 효과로 전래되던 처방이 아니기 때문에 특정 처방명을 추천드리기는 어렵습니다.만약 살찌우는 한약을 복용하실 생각이 있으시다면 한의원에 내원하셔서 상담을 통해 어떤 약재들을 이용하여 한약을 복용할지 정하는 과정이 필요할 것 같습니다. 또한 한약을 복용하실 때에도 충분한 식사 섭취와 운동이 필요할 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!