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Q. 고혈압에 좋은 한약이 있나요? 궁금해요
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.고혈압에 좋은 한약재가 있어 추천드리고자합니다. 고혈압에 효과적인 것으로 알려진 본초로는 "상엽(뽕나무잎)", "상백피(뽕나무뿌리껍질)", "천마"가 있습니다."상엽"은 구하기 쉬워 차로 달여서 드셔도 좋습니다. 보통 하루에 10~20g 정도를 1.5리터 정도 되는 온수에 달여 드시는 방법이 일반적입니다. 차로 복용하시는 경우에는 매일 나눠서 드시면 고혈압에도 효과적일 것으로 여겨지지만 현재 복용 중이신 양약을 완전히 대체하기는 어려울 것으로 보이기 때문에 양약 복용도 병행하시는 것을 추천드립니다.감사합니다!
Q. 홍삼은 누구다 먹어도 상관없는 제품인가요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 그동안 학계에서 연구된 내용들을 토대로 말씀드리면 인삼이나 홍삼은 고혈압, 당뇨를 겪고 계신분은 복용하지 않으시는 것이 좋습니다.인삼과 홍삼은 특히 혈행순환을 개선하는 효과가 있는데 고혈압 환자의 경우는 이로 인해 혈압이 오를 수 있습니다. 또한 당뇨약을 적용 중에 인삼이나 홍삼을 병용할 경우 저혈당이 올 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 물론 최근에는 연구가 더 진행되어 인삼과 홍삼이 고혈압, 당뇨에 반드시 악영향을 주는 것은 아니라는 연구 결과도 있으나 보통 고혈압약과 당뇨약을 적용 중이신 경우라면 약물상호작용에 의한 약효 감소도 있을 수 있으니, 그래도 주의하시는 편이 좋을 것으로 여겨집니다!감사합니다!
Q. 감기 예방에 생강차가 좋다고 하는데 특별한 이유가 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다."생강"은 본초학에서 "발산풍한약"으로 분류되어 있는 약재입니다. 찬기운(한사)을 몰아내는 효과를 지니고 있다고 알려진 약입니다. "생강"은 약리성분으로 6-gingerol, shogaol 등을 함유하는 것으로 알려져있습니다. 해당 성분들은 항염증, 항균 작용이 뛰어나며 몸의 면역능력을 강화시키는 것으로 연구되어 있습니다.생강은 열수추출을 했을 때 약리성분 추출이 잘 되는 것으로 알려져있기 때문에 따뜻한 물에 우려내어 드시는 차 형태로 드시면 효과가 좋습니다. 만약 생강이 매워서 복용이 어려울 경우에는 대추와 함께 달여드셔도 효과는 괜찮습니다. 감사합니다!
Q. 빈혈에 좋은 한약이나 요법은요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.빈혈 증세가 있을 때 복용 가능한 처방이 여러가지가 있지만 "사물탕"을 알려드리고자 합니다. 집에서 쉽게 차로 달여서 마실 수 있는 종류이기도 합니다. "사물탕"을 구성하는 약재는 당귀, 숙지황, 작약, 천궁입니다.우선 당귀는 decursin을 약리 성분으로 함유하고 있으며, 헤모글로빈 수치를 증가시키는 등의 작용으로 조혈기능을 증강하는데 효과적인 약재입니다. 또한 숙지황은 혈액 순환을 개선시키는 작용을 하여 빈혈 증세를 완화시키는데 도움이 됩니다."사물탕"을 차로 달여서 드시려면 앞서 언급드린 4가지 한약재를 5g씩 똑같이 마련하시고, 따뜻한물에 20분 정도 불리신 다음 1.5리터~2리터 되는 물로 30분 정도 끓이신다음 조금씩 드시면 됩니다."사물탕"의 부작용은 심각한 것은 없지만, 당귀는 변의 배출을 촉진시키기도 하므로 설사가 있을 수도 있습니다. 또한 숙지황은 소화기관이 약하신 분이 장복할 경우 소화불량이 있을 가능성이 있으니 주의하시면 좋겠습니다.감사합니다!
Q. 위에 좋은 한약도 따로 있나요
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 추천드릴 수 있는 처방으로는 "반하사심탕"이 있습니다. 신물이 역류하고 상복부 명치가 불편할 때 드시면 효과가 좋기 때문에 위식도역류증상이 있을 때 복용하시면 효과가 좋을 것으로 여겨집니다. 참고로 "반하사심탕"은 약국에서도 과립형 및 액상 한약제제로 판매중이기 때문에 한의원 내원 이전에 쉽게 접하실 수 있을 것입니다. 또한 "반하사심탕"에 포함된 약재인 황련은 berberine을 약리 성분으로 지니는데, 해당 성분은 헬리코박터 파이로리균의 증식을 억제하는데 유의미한 효과가 있다고 연구되어 있습니다. 헬리코박터 균은 위염을 유발하는데 일조하기 때문에 "반하사심탕" 외에도 항생제 복용과 같은 방법으로 헬리코박터 균은 제거하시는 것이 좋습니다.감사합니다!