안녕하세요!
정형외과
Q. 추간공확장술과 경막외강 박리술 후 현재는 지속적이고 반복적으로 도수치료 충격파 치료 물리치료 추나치료를 병행하고 있지만 통증이 가라않지 않을 경우?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.추간공확장술, 경막외강 박리술 후에도 통증이 지속된다면 신경 압박이나 불안정성이 남아 있을 가능성이 있습니다.도수충격파 추나 등 보존적 치료로도 효과가 없다면 유합술을 고려할 수 있습니다. 다만 유합술은 마지막 선택지로 신경 차단술, 신경성형술 등 다른 중재 치료를 먼저 검토하는 경우가 많습니다. 정확한 영상검사와 통증 원인 분석 후 척추 전문의와 재수술 여부를 신중히 상담하는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 미만성 특발성 골격 과골증 완화를 위해 스트레칭이나 근력강화, 유산소운동 어떤 종류가 적합할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.미만성 특발성 골격 과골증은 관절 근육이 뻣뻣해지기 쉬워 부드러운 전신 스트레칭이 좋습니다 근력 강화는 코어 둔근 허벅지 근육을 중심으로 한 맨몸 근력 운동이 적합합니다. 유산소는 수영과 가벼운 자전거, 평지 걷기 처럼 관절 부담이 적은 운동이 추천됩니다. 무리하지 말고 짧게 자주 운동하고 통증이 없는 범위에서 꾸준히 관리하는 것이 좋아요!
정형외과
Q. 근력의 약화 개선 운동의 종류및 깔창 이용 방법이 궁금합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.근력 약화로 인한 척추 골반 불균형은 코어 강화 운동, 고관절, 둔군 강화 스쿼트, 밴드 운동 등이 효과적입니다.유산소와 근력 운동을 병행해 전신 근육 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 깔창은 평발 다리 길이 차이 등으로 체중이 한쪽으로 쏠릴 때 보조 교정 역할을 합니다! 전문의에게 발 분석 후 맞춤형 깔창을 사용하면 운동 효과와 자세 교정에 더 도움이 됩니다!
정형외과
Q. 골프후 새끼손가락이 안 접어져요ㅠㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골프 후 새끼손가락이 안접히는 증상은 손가락 굴곡건염이나 인대 힘줄 손상 가능성이 있습니다.약복용과 물리치료만으로 회복이 더딘다면 주사치료나 체외충격파가 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심할 경우 손가락 보조기 착용과 충분한 휴식이 필요합니다. 정형외과에서 초음파나 mri로 정확한 손상 부위를 확인 후 치료를 권장합니다!
재활·물리치료
Q. 정형외과 재활학과 체형관리원 다 다른걸가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정형외과는 뼈 관절 인대 질환을 진단 치료하는 병원이고 재활의학과는 수술 후 회복과 기능 개선에 중점을 둡니다. 체형 관리원은 의료 기관이 아닌 일반인이 운영하는 곳으로 전문 의료진의 진단과 치료는 어렵습니다.골반 틀어짐이 심하고 수술이 어려운 경우에는 재활의학과에서 물리치료 운동치료로 증상 관리를 권장합니다 먼저 정형외과에서 정확한 진단을 받고 재활의학과와 협진해 치료 계획을 세우는 것이 가장 안전합니다!