안녕하세요!
정형외과
Q. 발가락 아래?가 붓고 닿으면 좀 아픈데 왜 그런걸까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 아래가 갑자기 붓고 아픈 경우는 염증 ,혈액순환 장애, 혹은 작은 혈관 손상 등이 원인일 수 있습니다.부딪히거나 삔 적이 없어도 무리한 걷기나.신발 압박으로 인해 조직 손상이나 부종이 생길 수 있습니다.한쪽 발만 붓는다면 감염, 통풍, 또 림프 순환 문제 가능성도 있으니 주의가 필요합니다. 증상이 지속되면 정형외과나 내과에서 정확한 진단과 치룔를 받는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 이정도로 다쳤는데 꼬메야하나요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처가 깊거나 1~2cm 이상 벌어져 있다면 봉합가 필요할 수 있습니다. 아프지 않더라도 사어 내부 감염이나 흉터 최소화를 위해 병원 진료를 받는 것이 안전합니다.하루 이상 지나면 봉합이 어려워지고 흉터가 더 남을 가능성이 높습니다. 흉터가 크게 문제되지 않는 다면 소독 밴드 관리로 자연 치유를 지켜볼 수 있습니다!
정형외과
Q. 등에 통증이 있는 곳이 위치가 이쪽저쪽 옮겨가면서 아픕니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.등 통증이 위치를 옮겨가며 나타나는 경우는 근육 긴장, 근막통증증후군 등에서 흔히 볼 수 있습니다.특정 장기 질환보다는 자세 불균형, 과로, 스트레스로 인한 근육 뭉침일 가능성이 높습니다. 통증이 지속되거나 심해지면 정형외과나 재활의학과에서 정밀 진단 및 물리치료를 권장합니다!
정형외과
Q. 종아리 근육 염증인데 이 통증 맞나요? 너무 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종아리근육 염증이라면 하루 만에 통증이 악화되고 걷기 어려울 정도로 아픈 것은 비정상적으로 심한 상태일 수 있습니다.냉찜질과 압박은 초기엔 도움이 되지만 발을 전혀 못 디딜 정도라면 재파열 혈종 혈관 문제 가능성이 있어 진료를 권합니다. 운동레깅스는 약간의 압박을 줄 수 있으나 통증을 근본적으로 완화하지는 못합니다!
정형외과
Q. 무릎꿇는 자세로 오래 있으면 무릎 앞쪽 슬개골에 안좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎을 오래 꿇는 자세는 슬개골과 연골에 반복적인 압박을 주어 손상을 유발할 수 있습니다. 특히 슬개골 연골연화증, 점액낭염, 퇴행성 변화 등의 위험 요인이 될 가능성이 있습니다.지속적으로 무릎을 꿇고 앉는 습관은 통증과 염증을 악화시킬 수 있어 피하는 것이 좋습니다!