안녕하세요!
정형외과
Q. 새끼강아지한테 물렸는데요 병원가봐야되나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.살짝 피가 나고 심하지 않다면 우선 깨끗한 물로 씻고 소독하는 것이 중요합니다. 감염 예방을 위해 상처 부위를 청결하게 유지하고 붓거나 고름 통증이 심해지면 병원 방문해보세요!파상풍 예방을 위해 최근 5년 내 접종 여부를 확인하는 것도 좋습니다. 심하지 않다면 집에서 관리해도 되지만 상태 변화 시 즉시 의료진 상담을 권장합니다!
정형외과
Q. 자수를 오래 하면 손목이나 어깨에 무리 오지 않나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.십자수 오래 하면 손목과 어깨에 근육 긴장과 힘줄 염증이 생길 수 있습니다. 자주 쉬면서 스트레칭하고 손목을 너무 구부리지 않도록 중립자세 유지가 중요합니다. 작업할 땐 의자에 등받이 기대고 팔꿈치를 편안히 올려 어깨 긴장을 줄이세요! 손목 보호대를 착용하거나 따뜻한 찜질로 혈류 개선도 추천합니다!
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Q. 다리의 위약감이나 어줍음 등의 증상이 나타나는 해결 방안이나 재활치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 움직임 시 다리 저림과 위약감은 척추 신경 압박 가능성이 큽니다. 재활치료로는 척추 안정화 운동, 신경 가압 완화 스트레칭, 코어 근육 강화가 도움이 됩니다.물리치료나 도수치료로 염증 감소와 근육 이완을 병행하는 것도 중요합니다. 정확한 진단 후 전문 재활치료사와 맞춤 운동 계획을 세우는 것이 최선입니다!
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Q. 척추측만증이랑 골반 미골 뒤틀림이심한데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.심한 척추측만증과 골반 미골 뒤틀림이 신경을 압박하거나 혈류를 방해해 발기부전의 원인이 될 수 있습니다 특히 골반 신경이 눌리면 특정 자세에서 발기 어려움이 생길 수 있습니다. 정확한 원인 파악을 위해 신경과 또는 비뇨기과 전문 진료를 권장드립니다. 척추 골반 교정과 함께 전문 치료를 병행하는 것이 중요합니다!
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Q. 골반뒤틀림 척추 미골 측만은 완치가 가능나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반 척추 미골 뒤틀림은 완치보다는 기능적 개선이 목표입니다. 도수치료는 정렬 교정과 통증 감소에 효과가 있지만 근육 균형 운동과 생활습관 교정 없인 재발하기 쉽습니다 개인 상태에 따라 다르지만 1~2주에 1회씩 10회 이상은 받아야 안정적 변화를 기대할 수 있습니다!