안녕하세요!
정형외과
Q. 다리에 벌레 기어가는 느낌,따뜻한 물 흐르는 느낌이 들어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 말초신경의 일시적인 자극이나 민감화로 보입니다. 특히 스트레칭, 운동 후 근육이 늘어나면서 신경이 눌리거나 건드려 생길 수 있는 감각이상입니다.벌레 기어가는 느낌과 따뜻한 물 느낌은 초기 신경자극일 수 있으니 지켜보되 지속되거나 빈도가 늘면 신경과나 재활의학과 진료를 받아보는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 목에 주사를 맞았는데 흡연해도 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주사 당일 흡연은 회복에 악영향을 줄 수 있습니다. 흡연은 혈관 수축과 혈류 감소를 유발 해 주사 부위의 약물 확산이나 조직 회복을 방해합니다. 특히 목처럼 혈관과 신경이 민감한 부위에 주사했을 경우 흡연은 염증 지속이나 효과 저하 가능성을 높입니다 최소 24시간은 금연 하는 것이 치료 효과와 부작용 방지에 좋습니다!
정형외과
Q. 동그라미 친 곳에 물이 들어간 것 같은데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 상황이면 곰팡이 감염 위험은 있으나 바로 교체가 필요한 정도는 아닐 수 있습니다 냄새, 열감, 피부 발적, 진물이 계속되면 감염 징후이므로 바로 병원에 가서 점검해야 합니다. 지금은 완전히 건조한 상태 유지가 최우선이고 선풍기 등으로 꾸준히 통풍 해주세요!
정형외과
Q. 이상근증후군 4자다리체조가 골반뒤틀림
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이상근 증후군 스트레칭은 골반 비대칭 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 특히 좌우 엉덩이 근육과 이상근의 유연성을 길러 골반 정렬을 개선하는 데 일부 효과가 있습니다.다만 심한 골반 뒤틀림에는 보조운동이나 교정 운동이 함께 필요합니다. 좌우 밸런스를 고려해 양쪽 모두 균형있게 스트레칭하는 것이 중요합니다!
정형외과
Q. 가슴 중앙 뼈소리후 통증이 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 흉골 관절염 또 늑연골염 가능성이 큽니다. 특히 밀리터리 프레스나 깊은 호흡 후 발생한 빡 소리와 지속 통증은 관절 연결부 손상 가능성을 시사합니다.정형외과보다 흉부외과나 근골격계 전문 재활의학과 진료가 더 정확할 수 있습니다. 초음파나 mri로 흉골 관절, 늑연골 상태 확인을 권장드립니다!