안녕하세요!
정형외과
Q. 손가락 골절로 굵어진 관절이 돌아올까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 골절 후 관절이 굵어 보이는 것은 붓기나 골절 부위의 골막 반응 때문일 수 있으며 2주 차에는 아직 부기가 남아 있는 것이 정상입니다.다만 뼈가 어긋나거나 관절 손상이 동반되면 영구적으로 모양이 변할 수 있습니다. 주먹이 잘 안 쥐어지는 상태라면 정형외과에서 엑스레이 추적 검사와 재활 상담을 받는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 인대 손상되었을 때 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 인대 손상은 안정 냉찜질, 압박 높이기가 기본이고 초기에는 과도한 움직임은 피하는 것이 좋습니다.의사가 권한 범위 내에서 가벼운 관절 움직임은 유착 방지와 회복에 도움이 될 수 있습니다.통증이 심하거나 2~3주 내 호전이 없으면 재검사로 손상 정도를 정확히 확인하는 것이 좋습니다 다른 병원에서 정형외과 2차 의견을 받아보는 것도 권장합니다!
정형외과
Q. 갑자기 팔에 이런게 보이는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔에 갑자기 생긴 변화가 통증이나 가려움이 없더라도 혈관이 도드라지거나 멍, 피부색 변화일 수 있습니다.특히 한쪽만 그렇다면 타박상, 정맥류 초기, 혈액순환 문제 등 가능성이 있습니다. 며칠 관찰해도 변하거나 사라지지 않으면 피부과나 혈관외과 진료를 받아보는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 허리가 신경쓰이다 지금은 괜찮은데 정형외과 가보는게 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리와 다리에 힘이 빠지는 느낌이 있었다면 신경 압박 가능성도 배제할 수 없습니다. 현재 증상이 거의 사라졌더라도 재발하거나 악화될 수 있어 정형외과에서 진료를 받아 mri나 엑스레이로 확인하는 것이 좋습니다.무거운 물건 들기, 허리 굽히는 자세를 피하고 코어 강화 운동은 통증이 없을 때만 가볍게 유지하세요!
정형외과
Q. 무릎 치료를 어디서 받아야 할까요...?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 지방패드 염증은 체외충격파, 주사, 약물치료가 효과적이고, 한의원 추나는 구조 불균형 교정에는 도움 되지만 염증 자체를 줄이는 데는 한계가 있습니다.뚝 소리는 관절 잡음일 가능성이 높아 구조 이상 보다는 근육 불균형이나 연골 마찰 때문일 수 있어 대퇴사두근 강화와 스트레칭이 중요합니다.자연치유는 느리고 재활 없이 방치하면 증상이 만성화될 수 있으니 정형외과에서 치료와 보조적으로 물리/ 운동 치료가 가장 안전합니다!