종아리 근육 염증인데 이 통증 맞나요? 너무 아파요
어제 종아리 근육 염증 진단받고 절뚝이긴한데 걸을 수 있었습니다. 문제는 오늘 전혀 못 걷겠어요ㅠ
냉찜하는데 닿기만해도 소리낼정도로 아프고 다리를 높게 올려놓는데 종아리와 뒷허벅지 닿는데마다 너무 아파요ㅠ 급한대로 파스붙였는데 화하면서도 얼것같은 느낌? 이거 맞나요?
압박붕대하려고해도 처방약 먹고 멍때리고 있으면 저도 모르게 잠들어서 하기도 무서운데 여름용 운동레깅스있는데 그거라도 입고 있음 걸을때 덜 아플까요?
현재 왼쪽발 발바닥을 바닥에 못 디디고 있고, 까치발을 들어야 겨우 몇발자국 걷습니다ㅠ
혹시 가정용 저주파 마사지기하면 좀 풀릴까요?
두서없이 복잡하게 올렸는데 겨우 이것갖고 응급실행은 아닌것같아 아하에 올립니다ㅠ 진짜 힘들고 아파요ㅠ
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 지금과 같은 경우엔 어제 진료를 보셨던 병원에 다시 내원하시거나 다른 병원(정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등)에 내원하셔서 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.
지금은 염증이 심한 상태로 보여지며 압박붕대를 착용하기 어렵다면 레깅스라도 입으시길 추천드립니다.
지금은 저주파 마사지기는 추천드리지않습니다.
저주파 마사지기는 근육을 이완하는데 도움은 되지만 지금은 염증 증상이 있기에 통증을 더 유발 시킬 수 있습니다.
우선 처방 받은 약 복용과 냉찜질을 해주시고 최대한 움직임은 자제하시는게 좋고, 최대한 빠른 시일내에 병원에 내원하셔서 적절한 조치를 받으시길 권장합니다.
너무 걱정마시고 빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
1명 평가안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
말씀하신 증상을 들어보았을때는 단순한 근육통 수준을 넘은 염증성 근육 손상 혹은 심한 근막통증증후군일 가능성이 높으며 냉찜질은 지속적으로 유지하시면서 자극이 심한 파스는 제거해주시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
또한 통증 조절을 위해 약간의 압박이 있는 레깅스 착용은 좋을 수 있으며 누워서 쉬실때는 다리를 심장보다 높게 올리고 쉬시면 좋을 것 같습니다. 또한 디딜 수 없으면 절대 무리하지 말고 휴식을 취해주시는게 좋습니다.
그렇지만 통증이 점점 심해지거나 저림 및 감각의 이상 및 열이 나거나 오한등의 증상이 발생한다면 즉시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
종아리근육 염증으로인해서 통증과 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다
집에서는 차가운냉찜질과함께 되도록이면 자극이 되지않도록 주의하는것이 필요합니다 감사합니다~!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
종아리 통증으로 불편이 있으시군요.
종아리 근육 손상으로 인한 염증발생으로 통증이 있으시군요.
회복과정의 염증반응으로 통증이 더 심해질 수 있으며 냉찜질을 해주시고 통증부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
종아리근육 염증이라면 하루 만에 통증이 악화되고 걷기 어려울 정도로 아픈 것은 비정상적으로 심한 상태일 수 있습니다.
냉찜질과 압박은 초기엔 도움이 되지만 발을 전혀 못 디딜 정도라면 재파열 혈종 혈관 문제 가능성이 있어 진료를 권합니다. 운동레깅스는 약간의 압박을 줄 수 있으나 통증을 근본적으로 완화하지는 못합니다!
안녕하세요. 송재민 재활의학과 전문의입니다.
올려주신 내용 잘 확인 하였습니다. 걱정이 많이 되시겠습니다.
여기서 정확히 어떤 상태인지는 알 수 없겠으나 걷지도 못할 정도로 통증이 심하신 정도면 염증수치 확인 및 추가 검사 등의 빠른 처치가 필요할 수 있습니다. 근처 의원 진료 보신 것이라면, 좀 더 큰 병원 진료 가보시는 것도 생각해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
갑작스럽게 증상이 심하게 발생하셔서 많이 당황스러우실 것 같은데요, 현재는 염증부위 주변에 자극이 가해지지 않도록 파스나 저주파기기, 레깅스와 같은 압박은 피하시고 안정된 상태로 휴식을 취하시거나, 응급실이 아닌 이전에 진료를 받으셨던 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.