안녕하세요 이준석 전문가입니다.
양육·훈육
Q. 미온수 마사지 방법 알려주세요~
안녕하세요. 이준석 육아·아동전문가입니다.아이가 열이 날때, 깨끗한 수건 2장과, 물이 담긴 대야를 준비합니다.1. 한 수건에 적시고 충분히 짜낸 뒤 심장으로부터 먼 이마와 얼굴을 닦아 줍니다.2. 아이의 몸 때문에 수건의 온도가 올라가게 되어 다시한번 미온수에 적시고 충분히 짜냅니다.3. 점점 목과 몸통쪽을 닦아 줍니다.4. 물기가 남지 않도록 다른 수건으로 다시 얼굴과 몸 전체를 닦아줍니다.물은 비열이 높기 때문에 몸에 물기가 남아있으면 몸의 열을 지나치게 많이 빼앗아 저체온증을 유발할 수 있으므로 주의합니다.아이가 꼭 나으시기 바랍니다 !!
기타 육아상담
Q. 4살남자아이가 아빠만 찾으면서 울어요. 왜그런거죠?
안녕하세요. 이준석 육아·아동전문가입니다.아버지의 온화함과 자애로움이 아이를 감복시킨 듯합니다.아버지의 빈자리를 채워줄 수 있는 또래 친구들의 역할이 부각될 듯합니다.어린 아이에게 사회성을 길러주는 것은 무척 중요한 일이므로 포기하시면 안됩니다.꾸준히 노력을 기울여 주세요.좋은 하루 되세요 ^^
양육·훈육
Q. 아이가 다리를 접지르거나 가벼운 생채기가 생겼을 때, 어떤 응급처치를 해주면 될까요?
안녕하세요. 이준석 육아·아동전문가입니다.화상은 1도,2도,3도 화상으로 나뉩니다. 1도 화상의 경우에는 발적만 있으며, 미지근한물로 해당 부위를 닿게 하면됩니다.2도 화상 부터는 물집이 잡힙니다. 이때에는 지체없이 가까운 병의원으로 가시고, 집에서 처치하기 힘든 것이 화상입니다.접지름은 골절이 있는지 확인하여야 하니 X-ray를 찍어보는 것이 좋습니다.골절이 아님을 확인한 이후로는 PRICE 요법이라 하여Protection : 보호Rest : 휴식Ice : 얼음찜질 (24~48시간)Compression : 압박Elevating : 접지른 부위를 높게 유지하시는 것이 좋습니다.상처는 형태와 깊이가 흉터발생 여부를 좌우합니다.가벼운 경우에는 관계없지만, 깊고 불규칙한 경우 봉합이 필요할 수 있으니 가까운 병의원에 가시길 권합니다.이상입니다 ^^
기타 육아상담
Q. 아기들이 유독 엎드려서 잠을 자는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이준석 육아·아동전문가입니다.모체의 자궁에서는 몸을 웅크리고 10개월간 세월을 보냈기 때문에, 아기는 아직 그 자세에 익숙합니다.그리고 어른이 되더라도 앙와위로 자는 것보다는 조금은 웅크리고 자는 것이 복부 온도를 높이고 근육이 심하게 수축하지 않아 건강에 더 좋습니다.좋은 하루 되세요~
한의학
Q. 한방병원 입원 시 추나요법을 받았는데 치료원리가 뭔가요?
안녕하세요. 이준석 한의사입니다.추나요법이란 한의사가 손 및 기타 도구를 사용하여 체형을 교정하거나 치료하는 모든 방법을 말합니다. 이는 근육 등 연부조직을 자극하여 뭉쳐있던 Trp 근막통증점을 풀어주는 등 효과가 있습니다.또한 틀어진 뼈대를 지속적으로 관리하여 원래의 이상적인 체형으로 만들어주기도 합니다.추나요법을 꾸준히 받아서 건강한 몸을 유지하시기 바랍니다 ^^
한약
Q. 피로감과 몸이 안 좋을 때 한약 장기 복용을 생각하고 있는데요
안녕하세요. 이준석 한의사입니다.보통 자양강장을 위한 한약의 경우 사군자탕, 사물탕, 보중익기탕, 십전대보탕 등 처방하며 장기복용 시에는 한달에서 세달 사이로 주기적으로 혈액검사를 통하여 이상이 발생하지 않는지 확인해야합니다.꼭 피로회복하시기 바랍니다^^
기타 의료상담
Q. 옆구리가 한 번씩 자꾸 쿡쿡 찌르는 느낌이 있어요
안녕하세요. 이준석 한의사입니다.옆구리가 콕콕 찌르는 느낌은 옛 의서에 보면 기록되어 있습니다. 상한론에 보면 흉협고만이라고 하여 기문혈에 자침하고 소시호탕을 투여한다고 되어있습니다.보험한약은 저렴하고 품질이 우수합니다. 침과 한약을 이용하여 해결할 수 있습니다. 감사합니다.
한의학
Q. 잦은기침 한방치료로 도움될만한 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이준석 한의사입니다.기침은 체질과 증상, 진단에 따라 처방이 달리 나갑니다. 문의해주신 분께서 38세 여성에 마른기침이 지속된다고 한다면 인삼, 당귀, 천궁, 숙지황 등이 들어가 폐기관지를 윤택하게 해주는 약재를 사용하여 처방을 내릴 것 같습니다만약 체격이 크시다면 마황, 갈근, 행인, 당삼 등을 사용하여 체격에 따라 기침의 처방이 달라집니다.꼭 쾌유하시기 바랍니다!
한의학
Q. 골반 도수 치료할 때 최소 10회 이상 가야 할까요?
안녕하세요. 이준석 한의사입니다.몇 십년 동안 틀어진 골반을 다시 원래대로 되돌리기 위해서는 다시 시간이 걸리는 법입니다. 10회로도 모자랄 가능성이 큽니다.평소 생활습관을 같이 교정해나가는 것이 중요합니다. 치료를 받는 것과 더불어 생활습관을 교정해나가시는 것이 더 중요합니다.좋은 하루 되세요 ！
한약
Q. 소화불량일 때 도움되는 한약재가 있나요?
안녕하세요. 이준석 한의사입니다.소화불량의 유형과 환자의 체질에 따라 달라질 듯합니다. 보통은 진피, 복령, 백출, 창출 등은 막힌 것을 뚫어주는 효과가 있어 평위산계 약물의 중추가 됩니다.작약 감초 등은 위경련 등 경련성 질병에 효과가 있으며산사 맥아 등은 소도제라 하여 육류의 소화에 적합합니다.적절한 곳에 쓰이길 바랍니다 ^^