안녕하세요. 김준환 전문가입니다.
Q. 땀을 너무 쉽게 많이 흘려서 고민입니다.
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.땀이 많이 난다고 해서 무조건 소음인인 것은 아닙니다.또 최근 더운 날씨때문에 땀이 많이 나는 것인지, 정말 과도하게 땀이 나는 것인지를 구별할 필요가 있습니다.그리고 체질의학적 소증으로 인해 땀 배출이 과도한 것인지, 자율신경계 등 다른 원인이 있는지를 구별할 필요도 있습니다.단순히 땀에 좋은 약, 모두에게 좋은 약은 없습니다. 내 몸에 맞는 약을 처방 받으셔야 합니다.따라서 가까운 한의원 또는 한방병원에 직접 내원하셔서 상담해보시는 것을 권해드립니다.
Q. 손발이 자주 차가운 사람을 위한 건강 관리 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.병적인 수준이 아닌 경우 평소 주1~2회 이상 숨이 찰 정도의 운동, 반신욕 등 생활 수준에서의 관리를 할 수 있겠습니다. 말씀하신대로 지속적으로 차갑고 불편하며 정도가 통상적이지 않은 경우에는 한약요법과 침술요법을 병행하면 좋은 효과가 있을 것이라 생각됩니다.가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해서 상담해보시는 것을 권해드립니다.
Q. 기침이 멈추지 않을때 좋은 방법은??
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.공최혈을 누르면 마른기침, 잔기침 진정에 도움이 될 수도 있고 감기 예방에도 도움이 될 수도 있습니다.공최혈은 폐와 관련있는 혈자리로, 손바닥 손목주름에서 위쪽으로 7촌 떨어져 있는 자리에 위치합니다. 이는 증상이 경미한 경우에만 해당되는 내용이고, 기침이 멈추지 않는 것은 다양한 원인이 있을 수 있습니다.기침이 지속되는 경우,단순 혈자리 지압만으로는 불충분한 경우일 수 있으니 가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해서 검사 및 상담해 보시는 것을 권해드립니다.
Q. 한의원에서 침 맞을때는 왜 피가 안나나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.혈관이라는 것의 구조는 물풍선처럼 뾰족한 것이 닿으면 톡 하고 터져버리는 구조가 아닙니다.혈관은 여러 층으로 되어있고 촘촘하며 탄력성이 있어 쉽게 잘 터지지 않습니다. 그래서 침이 설령 닿더라도 막 피가 터져나오지 않는 것입니다.작은 혈관들은 상대적으로 약하지만, 그것 또한 쉽게 터지지 않는 구조입니다.만약 쉽게 터진다고 생각해보면? 조그마한 충격에도 혈관들이 다 터져서 넘어지기라도 하면 큰일이겠죠. 또한 침은 굉장히 예리하되 위해를 가하지 않는 구조로 형성이 되어있습니다. 또 탄력성도 있죠.그리고 바늘보다 더 두꺼운 침은 거의 없다고 보시면 됩니다. ^^주로 거의 머리카락 정도의 굵기입니다.생긴 것에 비해 그렇게 무서운 치료가 아니랍니다.^^침술요법 시술은 가까운 한의원 또는 한방의료기관에 내원해서 진료 후 시술 받으시면 되겠습니다.건강하세요.^^
Q. 한의학에서는 배가 차가운 것을 무슨 문제라고 하나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.전통적 관점에서는 인체를 상초, 중초, 하초로 나누는데 이때 배꼽 이하 내장기들과 기능적 계통을 하초라고 칭합니다.그런 경우를 과거부터 관찰하고, 치료해왔기 때문에 전통한의학적 표기들에 관련된 내용이 많습니다.하초가 허랭하다, 한증이 있다 이런 식으로 분류되어 있습니다.배가 차가운 것이 꼭 음식에 의한 것은 아닙니다. 다양한 원인으로 인해 아랫배가 얼음장처럼 차가운 결과로 이어질 수 있습니다. 관련된 내용은 침술요법과 한약요법이 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해서 상담해보시는 것이 좋습니다.식이요법과 식단에 관해서도 전문가의 감독을 받는 것이 좋습니다.건강하세요.^^