안녕하세요. 김준환 전문가입니다.
한의학
Q. 사향공진단을 오후5시에 먹고 오후10시에 자면 수면에 방해가 되는지
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.꼭 그렇지는 않습니다. 카페인의 각성 효과와 사향공진단의 기전은 그 방식이 다르기 때문입니다.사향공진단은 카페인 같은 각성효과를 제공하는 것은 아닙니다.다만 드물게는 경우에 따라 피로감이 느껴지지 않거나 다소 각성된 듯한 느낌을 줄 수 있기에사향공진단 복용은 오전 기상 후 공복에 하는 것이 좋습니다. 오후에 복용해도 크게 수면과 관련된 문제는 없습니다.
한의학
Q. 아이가 열 발산을 못하는데 어떻게하죠?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.아이에 대한 걱정으로 고민이 크겠습니다.너무 차갑게해도 아이가 감기에 걸릴 수 있어 대처하기가 힘들 것 같습니다.그런 경우 여름철을 잘 날 수 있도록열 관리를 위한 한약을 복용하는 것이 하나의 방법이 될 수 있습니다.가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해보시길 바랍니다.
한의학
Q. 목에 지압(부황)뜨는거 효과가 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.일단 우리나라만 하지 않습니다.동양의 전통의학이었지만마이클 펠프스 등 유명 스포츠 스타들이컨디션 회복을 위해 부항을 활용하면서 해외에서도 유명해진 바 있습니다.부항요법과 지압은 그 원리가 다르지만각각 치료적 효과가 있습니다.다만 한의사의 진찰과 진단 없이 임의로 사용하는 경우 문제가 됩니다. 효과를 보지 못하거나 부작용이 생길 수 있습니다.가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해보시길 바랍니다.
한의학
Q. 죽염 소금을 하루에 얼마나 먹어야 하나요
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.갑자기 왜 죽염 소금을 사서 드시려는 것인지 모르겠습니다.소금 섭취가 너무 과도하게 되면 당연히 큰 부작용이 따를 수 밖에 없고, 신장이 망가질 수도 있습니다.건강을 위해서는 민간요법에 의지하기 보다는 전문가의 의학적 지도를 받는 것이 좋습니다.죽염 약침도 있고, 식이지도를 받을 수도 있으니,가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해서 상담해보시길 바랍니다.
한의학
Q. 한의윈에서 약침 약발 몇일이나 가나요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.평균적인 것을 측정하기 어려운 것이, 그만큼 인체는 다 다르기 때문입니다. 특히 통증 영역에서는 그러합니다.같은 자극에도 사람마다 통증을 느끼는 정도가 다르고누구는 빨리 낫고 누구는 늦게 낫기도 합니다.통증 관리에서 가장 중요한 것은 통증 유발 요인에 대한 회피입니다. 치료 수단과 그 효과의 지속 시간은 그 다음에 고민하셔도 좋습니다.또 자주 치료받는다고 해서 몸에 무리가 가는 것이 아니니,지속 시간을 고려해서 가기 보다는 가능한 최대한 자주 내원하는 것이 좋습니다.건강하세요^^
한의학
Q. 뭔가 먹어도 속에 가스가 차고 트림이 나며 답답해서 미치겠습니다.
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.뭔가 먹기만 하면 속이 불편하고 힘들다는 말씀인 것으로 보입니다.그런 경우 한방 치료가 통상적으로 매우 효과적입니다.특히 침 시술과 한약 요법으로 호전되는 경우가 많습니다.다만 다른 질환이나 증상을 감별하는 것도 중요하기 때문에 가까운 한의원 또는 한방병원에 내원하여 상담해보시길 바랍니다.
한의학
Q. 체외충격파및 물리치료후 다음날 한방치료
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.네 체외충격파와 물리치료를 받고 나서 다음날 침을 비롯한 한방치료를 받는 것은 문제가 없습니다.같은 날 모두 받기도 합니다.다만 침과 부항 치료만 받는 것 보다, 추나요법과 약침 시술을 병행하는 것이 더 도움이 될 것 같습니다.가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해서 상담해보시길 바랍니다.
한의학
Q. 오십견진단받고 침맞는데 더아픈건 왜일까요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.오십견은 유착성 관절낭염의 별명입니다. 어깨 전면부 관절낭이 얼어붙은 것과 같이 유착된다고 하여 동결견이라는 별명도 있습니다.침 치료 후 통증이 심해졌다면, 유착이 풀어짐으로 인해 가동범위가 증가해서 움직임이 더 많아져 통증이 유발되었을 수도 있고, 침치료와 관계없이 유착 부위의 염증으로 인한 통증일 수 있습니다. 직접 진찰한 의사가 아니라서 답변이 제한적임을 양해바랍니다. 통증이 괴롭다면, 침 시술만 할 것이 아니라 침 시술과 약침 시술, 추나 요법을 병행하시면 좋습니다.오래된 어깨질환으로 부정렬(틀어짐)이 있는 경우 움직임으로 통증이 유발될 수 밖에 없는데 추나요법을 통해 부정렬을 교정하고 침 시술과 약침 시술로 어깨관절 치료를 하면 매우 효과적입니다.
한의학
Q. 중국에서 많이 사용하는 이침의 효능에 대해 알고싶습니다
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.그렇지 않습니다. 혈자리의 이름, 주치, 효능 등은 함의적으로 표현된 경우가 많아단순히 문자 그대로 이해하는 경우 잘못된 자극이 이루어질 수 있어 위험합니다.그렇기 때문에 전문가의 진찰을 통해 진단이 나오고, 그에 따른 처방이 필요한 것입니다.이침은 주로 미주신경에 대한 자극으로 콜린성 항염증 경로(cholinergic anti-inflammatory pathway)를 통해 인체에 치료적 효과를 일으키는 것으로 알려져있습니다. 무면허자 또는 개인의 이침 사용은 현행법상 의료법 위반사항이며, 법을 떠나서 건강을 해칠 수 있고 심한 부작용에 노출될 수 있음을 아셔야합니다.건강하세요^^
한의학
Q. 자고나서부터 어깨와 등에 담이 온것 같은데요
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.집에서 하는 것들로는 한계가 있습니다. 특히나, 소위 '담이 오는 것' 이라 표현되는 락침 또는 근육경계현상은집에서 운동이나 스트레칭, 마사지 등으로 해결되지 않습니다. 일시적으로 조금 나은 듯 하다가 더 심해지는 경우가 많기 때문에집에서 마사지나 스트레칭 등을 하다가 병원을 찾는 환자분들이 많습니다.침 시술과 추나요법으로 관절의 부정렬을 교정하고 생체역학적 과부하를 해소하면 근육경계현상이 많이 풀리는 것을 경험하실 수 있습니다.가까운 한의원 또는 한방병원에 내원해보세요.건강하시길 바라겠습니다.