Q. 스마트워치는 수면패턴을 어떻게 인지하는 건가요?
안녕하세요. 김석진 과학전문가입니다.일반적으로 스마트워치는 가속도계, 자이로스코프, 근전도 센서, 광도 센서 등 다양한 센서를 내장하고 있습니다. 수면 패턴을 인지하기 위해서는 대개 가속도계를 이용하여 움직임, 깊이 등을 측정합니다. 이를 통해 수면 단계를 분류하고, 근전도 센서를 이용하여 근육 활동, 즉 수면 깊이를 판단하며, 광도 센서를 이용하여 수면 시간을 측정하기도 합니다. 이러한 정보를 수집하고 분석하여 스마트워치가 수면 패턴을 인지합니다.