안녕하세요. 최성훈 전문가입니다.
내과
Q. 변비가 있고 배가 가스 차고 팽만감이 있을 때는 조그만 먹어도 살이 찌던데, 장이 좋아지면 다이어트에 도움이 되는 건가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.최근 장내 미생물에 대한 관심이 높아졌는데요. 사람의 장 속에는 약 100조 마리 이상의 미생물이 서식하고 있으며, 서로 균형을 이루고 있는데 유익균이 줄어들고 유해균이 증가할 때 질환이 발생하게 됩니다. 장내 미생물은 칼로리 섭취와 에너지 소비에 영향을 미치는데 연구에 따르면 과체중인 사람은 대개 장내 생태계가 다양하지 못하고 유해균 비율도 높은 것으로 보고 되었으며 장내 생태계 구성을 분석하면 비만 여부를 판별할 수 있다는 연구도 있습니다.탄수화물이 분해되어 생성된 짧은 사슬 지방산은 체내에 흡수되어 지방으로 저장되는데 이러한 과정을 수행하는 미생물이 많을 수록 살이 찔 수 있습니다. 따라서 예방을 위해서는 섬유질이 풍부한 과일과 채소를 챙겨 먹는 것이 좋으며 콩류와 통곡물을 풍부하게 함유한 식단도 장을 건강하게 바꾸는 데 도움이 됩니다. 그 외 단 음식, 고지방 음식의 섭취는 줄이고 스트레스를 적절히 관리하며 충분한 수면을 취할 것을 권합니다.
안과
Q. 안구건조증이 심해지면 눈주위에 통증이 있을 수도 있나요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.적어주신 내용만으로 눈 주의 통증의 원인을 알긴 어렵고 안질환의 가능성에 대해 안과 진찰을 권합니다.다만 안구건조증이 있는 경우 이로 인해 나타날 수 있는 불편감 중 하나로 장시간 전자기기 사용을 피하고 중간에 휴식을 가지며 인공 눈물을 넣고 만일 증상이 지속된다면 안과를 방문하시기 바랍니다.
피부과
Q. 여드름이 생겼을 때는 짜지 않고 놔두는게 제일 나은가요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.여드름의 상태에 따라 다르겠으나 스스로 압출시 염증, 감염, 흉터의 문제가 생길 수 있어 평소 세안에 신경을 쓰고 여드름이 생긴 경우 피부과 진료를 받을 것을 권합니다.
신경과·신경외과
Q. 콜레스테롤이 180 넘는데 시험스트레스로 심한두통이 오면 뇌경색이 올수잏나요
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.조절되지 않는 고지혈증이 지속되는 경우 동맥경화증으로 인하여 심장, 뇌혈관 질환의 발생 위험성이 증가하며 평소 음주와 흡연을 하며, 기름진 음식을 자주 섭취하고 운동을 안 하는 좋지 못한 생활습관을 가진 경우 이러한 위험성은 더 높아지겠습니다. 암기로 인한 스트레스로 뇌경색이 유발될 가능성은 낮겠으나 질문자의 의학적 상태에 대한 정보가 부족하기 때문에 지속되는 두통, 이상 감각, 근력 저하 등의 증상이 있다면 신경과 진찰을 받기 바랍니다.
내과
Q. 최근 저혈압 과 맥박수가 서맥 (35)으로 어지럼증이 자주 있는데 현재 드시는약에서 문제가 있는걸까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.고령자의 경우 저혈압과 서맥 시 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 못하고 쓰러질 경우 외상의 위험성이 증가하므로 현재 복용 중인 심장약의 조절을 받을 것을 권합니다. 고지혈증약과 연관성은 낮겠습니다.