안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
내과
Q. 매독 감염 포비아 떨치는게 맞을까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.7주차에 보건소에서 진행한 HIV와 매독 검사에서 모두 음성이 나왔다면, HIV는 검사 정확도 측면에서 상당히 신뢰할 수 있으며, 매독 역시 대부분의 경우 4~6주 이내에 양성 반응이 나타납니다. 매독의 경우 드물게 12주까지 창기 증상이 늦어질 수는 있으나, 현재 특이 증상 없이 몸통 쪽에 간헐적인 뾰루지만 있다면 꼭 매독이라 단정하기는 어렵습니다. 접촉 후 12주가 되었다면 마음의 평안을 위해 한 번 더 확인 검사를 받는 것도 좋은 방법이에요매독 포비아가 계속되어 일상에 영향을 줄 정도라면, 한 번 더 검사를 받고 깔끔히 안심하는 것이 정신건강에 도움이 될 수 있습니다. 특히 빠른 결과 확인을 원한다면 자가 진단 키트를 활용하거나, 가까운 피부과나 내과에서 RPR/TPHA 검사를 요청해도 됩니다. 최종적으로 검사를 받고 이상이 없다면, 과도한 걱정보다는 건강한 생활습관과 위생 관리에 집중하는 것이 좋습니다
내과
Q. 늦게 자는거랑 암 발생이랑 무슨 연관성이 있나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.늦게 자는 생활습관은 생체 리듬(일주기 리듬, circadian rhythm)을 깨뜨려 호르몬 분비에 영향을 주고, 이로 인해 면역력 저하와 DNA 손상 복구 기능 감소로 암 발생 위험이 증가할 수 있습니다. 특히 야간 근무자나 밤낮이 바뀐 수면 패턴을 가진 사람은 유방암, 전립선암, 대장암 등의 위험이 높아진다는 연구 결과도 있습니다. 이는 멜라토닌 분비 감소와 관련이 깊은데, 멜라토닌은 암세포 성장 억제 기능이 있어 수면이 부족하면 이 보호 효과가 줄어들게 되는거죠운동은 면역 기능을 향상시키고 체지방을 줄이며 염증 수치를 낮추어 암 예방에 긍정적인 영향을 줍니다. 특히 유방암, 대장암, 자궁내막암 등은 운동량이 많을수록 발병률이 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 반면 술은 발암 물질로 간주되는 아세트알데히드로 대사되어 DNA에 손상을 주고, 특히 간암, 구강암, 인두암, 식도암, 유방암 등과 연관이 높습니다. 특히 매일 마시는 경우나, 음주와 흡연을 함께 할 경우 암 발생 위험이 더욱 증가합니다
정형외과
Q. 허리가 너무 땡기면서? 아파요...
안녕하세요. 김수비 의사입니다.지금 겪고 계신 통증은 허리의 요추부 근육 과사용, 특히 척추기립근이나 둔부 상부의 장요근, 광배근, 또는 다열근 등의 만성 긴장에서 비롯된 가능성이 높습니다. 특히 허리를 숙인 채 고정된 자세로 5~15분간 환자 지혈을 도와야 하는 상황은, 허리에 지속적인 부담을 줘서 근막통증증후군(MPS) 같은 근육 관련 문제를 유발할 수 있어요베드 높이 조절이 안 되고, 보조 도구 사용도 제한되며 무릎도 안 좋은 상황이라면 근골격계 손상이 누적될 위험이 크기 때문에, 지금은 가능한 범위 내에서 자세 부담을 줄이는 방법과 업무 전후 간단한 근육 이완법이 절실합니다.먼저, 지혈 도중이라도 몸통 중심을 허리로 지탱하지 말고, 가능하다면 다리 넓이를 넓혀 무게를 분산시키는 자세를 취하는 것이 중요합니다. 그리고 휴식 중에는 엉덩이 위쪽과 허리 근육을 이완하는 고양이자세, 무릎 꿇고 상체 숙이기, 누운 상태에서 무릎을 당기는 스트레칭 등을 1~2분이라도 매일 해주는 것이 도움이 돼요. 업무 환경상 스트레칭 자체가 어렵다면, 근육 테이핑 요법(키네시오 테이프)을 허리에 부착해 지지력을 높이거나, 요추 보조 벨트를 착용해 무게 부담을 줄이는 방법도 고려할 수 있습니다. 상황이 악화되기 전에, 작업 환경에서 발생하는 산재성 근골격계 질환 관련 상담을 산업안전보건센터나 병원에서 받아보는 것도 추천드립니다.
산부인과
Q. 플라스틱 갈린걸 먹고 유산이 되는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.플라스틱이 갈려 음식에 섞인 것을 섭취했을 때 유산에까지 이를 수 있는 이유는, 미세플라스틱이나 화학물질에 의한 체내 염증 반응 및 독성 영향 때문입니다. 플라스틱은 고온이나 마모 등의 물리적 자극을 받을 때 환경호르몬(비스페놀A, 프탈레이트 등)을 방출할 수 있으며, 이 물질들은 체내에서 내분비계를 교란해 태아 발달에 영향을 줄 수 있어요임신 중에는 호르몬 밸런스가 매우 중요하기 때문에, 외부에서 유입된 화학물질이 이 균형을 무너뜨릴 경우 유산이나 기형의 위험이 높아질 수 있습니다.또한 플라스틱은 기계적으로도 위장관을 자극하거나 상처를 낼 수 있는 이물질로 작용할 수 있으며, 임산부의 경우 장내 스트레스가 자궁에도 영향을 줄 수 있습니다. 특히 미세하게 갈린 플라스틱 조각은 흡수되지 않고 체외로 배출되는 경우가 많지만, 반복적이거나 많은 양이 들어가면 전신 염증 반응을 유발할 수 있죠. 면역계가 과민하게 반응하면서 태아를 보호하지 못하거나 태반 기능에 악영향을 줄 수 있어요만약 플라스틱을 섭취했을 가능성이 있다면, 우선 병원에 방문해 의사의 진료를 받는 것이 가장 중요합니다. 자각 증상이 없더라도 초음파나 혈액검사 등으로 태아 상태와 염증 수치를 확인할 수 있으며, 필요 시 위세척이나 약물 처방을 통해 조치를 받을 수 있습니다. 평소에도 음식이나 음료 섭취 전 포장재나 용기의 손상 여부를 점검하고, 가급적 일회용 용기보다는 안전한 식기를 사용하는 것이 임신 중 건강을 지키는 데 도움이 됩니다
피부과
Q. 안짜지고 딱딱한 여드름 해결법알려주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.딱딱한 여드름은 일반적으로 깊고 염증이 있는 형태의 여드름으로, 피부 속에서 염증이 진행 중일 수 있습니다. 먼저, 에크논크림을 사용한 것은 좋은 선택일 수 있지만, 효과가 바로 나타나지 않더라도 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다. 여드름 크림은 보통 꾸준히 사용해야 효과가 나타나므로 하루 이틀 정도 사용해본 결과만으로는 판단하기 어렵습니다.하지만, 여드름이 지속적으로 심해지거나, 다른 방법을 시도해도 개선되지 않는다면 피부과를 방문하는 것이 좋습니다. 피부과에서는 정확한 진단을 내리고, 필요에 따라 강력한 여드름 치료제를 처방해 줄 수 있을 거에요또한, 스킨케어나 생활 습관을 개선하는 것도 도움이 되며, 예를 들어 피부를 자주 건조시키지 않도록 보습을 신경 쓰고, 자극적인 화장품을 피하며, 손으로 여드름을 자주 만지지 않는 것이 좋습니다.