안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
피부과
Q. 엘리델 크림 바른 후 세수해서 지워버려도 되나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.엘리델 크림은 일반적으로 피부에 바르고 일정 시간이 지나면 흡수되어 효과를 발휘합니다. 세수를 해서 바로 지워버리면 크림의 효과가 충분히 나타나지 않을 수 있습니다. 특히 엘리델은 염증을 완화하는 데 도움이 되는 약물이므로, 바른 후에는 적어도 30분 정도는 세수나 다른 피부 관리로 지우지 않는 것이 좋아요이 시간을 지나면 피부가 약물 성분을 흡수할 수 있기 때문에, 세수 후 바로 지워도 큰 문제는 없을 수 있지만, 효과가 다소 줄어들 가능성은 있습니다.따라서, 지금 크림을 바르고 간지러워서 세수를 하고 싶다면, 세수 후 로션을 바르는 것은 괜찮지만, 엘리델 크림의 효과를 최대한 보려면 오후나 저녁에 다시 바르기 전에 세수는 하지 않는 것이 좋습니다. 저녁에 다시 바를 때는 세안 후 크림을 바르고, 충분한 시간이 지나면 효과를 충분히 누릴 수 있을 듯 해요
성형외과
Q. 서구화된 식습관이 어떻게 얼굴 크기에 영향을 주죠
안녕하세요. 김수비 의사입니다.서구화된 식습관, 특히 부드럽고 가공된 음식을 자주 섭취하는 것이 얼굴 크기나 턱 선에 영향을 줄 수 있는 이유는, 이를 먹을 때 사용하는 저작 근육이 적게 자극되기 때문입니다. 일반적으로 고기나 생선, 견과류, 딱딱한 채소 등 씹는 과정에서 저작 근육(턱근육)이 활성화됩니다. 그런데 서구화된 식습관에서는 부드러운 음식이 많고, 이런 음식들은 저작 근육을 충분히 발달시키지 못할 수 있죠결과적으로 턱선이 덜 발달되고, 얼굴이 상대적으로 더 작거나 부드러운 인상을 줄 수 있습니다.하지만 이런 변화는 단기적인 식습관만으로 얼굴 크기가 급격하게 변하는 것은 아닙니다. 유전적인 요소가 여전히 중요한 역할을 하며, 얼굴 크기와 형태는 유전자에 의해 큰 영향을 받습니다. 유전자는 얼굴의 기본적인 크기와 형태를 결정하지만, 후천적인 요소가 그 외형에 변화를 일으킬 수 있어요서구화된 식습관은 외형적인 변화를 유발할 수 있는 중요한 환경적 요인으로 작용하지만, 유전자 자체는 크게 변하지 않습니다. 따라서 얼굴 크기의 변화는 주로 후천적인 생활 습관의 영향을 받으며, 과도한 부드러운 음식만으로 얼굴을 작게 만드는 것은 일반적으로 비효율적입니다
산부인과
Q. 임신확률이 높은시기는 언제인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신 확률이 가장 높은 시기는 배란일 전후입니다. 배란은 여성의 생리 주기 중에 난자가 난소에서 방출되는 시점으로, 대개 생리 시작 후 14일 전후에 발생합니다. 이 시점은 정자가 자궁과 난관에 도달하여 난자와 수정할 수 있는 기간과 일치하는데, 정자는 여성의 생식기 내에서 최대 5일간 생존할 수 있기 때문에 배란일 전후 며칠 동안의 성관계가 가장 임신 확률이 높아요배란일 직후에도 임신 가능성은 여전히 존재하지만, 난자가 수정 가능한 시간은 배란 후 약 12~24시간 이내로 제한됩니다. 따라서 배란일 자체보다는 배란일을 전후한 시점이 중요한 역할을 하죠. 배란일이 지나고 일주일 후에는 난자가 이미 사라지거나 수정되지 않아 임신 확률이 크게 떨어지게 됩니다.따라서, 임신을 원할 경우 배란일 전후의 며칠 동안 성관계를 가지는 것이 가장 효과적인 방법입니다. 배란일을 정확하게 파악하기 위해 생리 주기 추적, 체온 측정, 배란 테스트기 등을 활용할 수 있으며, 이러한 방법들을 통해 더 정확한 타이밍에 성관계를 가질 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 거품, 기름낀 변을 자주 보는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.거품과 기름이 끼는 변을 자주 본다면, 몇 가지 가능한 원인이 있을 수 있습니다. 우선, 섬유질 섭취 부족이나 과식 등 식습관에 문제가 있을 수 있습니다. 섬유질은 장 건강에 중요한 역할을 하며, 부족하면 변비나 설사를 유발할 수 있어요. 과도한 기름 성분이 변에 포함되어 있을 경우, 이는 지방을 충분히 소화하지 못했기 때문일 수 있구요특히, 과식이나 고지방 음식 섭취 후 위장과 장에서 소화가 제대로 이루어지지 않으면 기름진 변이 나올 수 있습니다. 이는 소화 효소 부족이나 지방 흡수 장애와 관련이 있을 수 있어요또한, 이러한 증상이 지속된다면 다른 원인도 고려할 필요가 있습니다. 예를 들어, 과도한 기름진 변은 췌장 문제나 장내 미생물 불균형, 또는 유당 불내증, 글루텐 불내증 등의 소화 장애와 관련이 있을 수 있습니다. 소화 불량이나 위장 질환이 있을 경우, 변이 기름지고 거품이 나며 설사가 동반될 수 있죠따라서, 이러한 증상이 계속된다면 내과나 소화기 내과 전문의와 상담하여 검사를 받는 것이 좋습니다. 혈액 검사, 대변 검사, 초음파 등을 통해 장기적인 문제가 있는지 확인해 보세요. 또한, 식이 섬유와 건강한 지방 섭취를 늘리고, 기름진 음식이나 과식을 피하는 등의 생활 습관 개선이 중요합니다
기타 의료상담
Q. 카페인을 먹고 어지럽고 붕 떠있는것 같습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.카페인을 과도하게 섭취한 후 어지럼증과 머리가 붕 뜨는 느낌이 지속된다면, 카페인 섭취로 인한 신체적인 영향일 가능성이 있습니다. 카페인은 중추신경계 자극제이기 때문에, 특히 과다 섭취 시 일시적인 불안, 두통, 어지러움 등의 증상이 발생할 수 있어요또한, 카페인은 탈수나 수면 패턴에 영향을 미쳐 신체가 불안정해질 수 있습니다. 하지만, 4일 이상 증상이 지속된다면 카페인 과다 섭취에 의한 영향이 점차 사라지지 않고 있다는 점에서, 다른 원인이 있을 수 있습니다.이럴 경우, 우선 가까운 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 어지러움과 같은 증상이 지속될 경우 내과나 신경과에서 검사를 받아볼 필요가 있어 보여요의사와 상담을 통해 혈압, 혈당, 혹은 다른 건강 문제를 확인해 볼 수 있습니다. 또한, 카페인을 포함한 자극적인 음료나 음식은 피하고, 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 중요합니다