안녕하세요 이병열 전문가입니다.
영양제
Q. 영양제로 섭취하는 아연과 음식으로 섭취하는 아연에 대한 질문입니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.음식으로부터 섭취하는 아연까지 모두 합산이긴하지만 산화아연이라면 괜찮으실겁니다.알고계신것처럼 흡수율이 낮습니다.
영양제
Q. 단백질 프로틴도 알러지가 있을수있나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.단백질 프로틴을 복용하고나서 알러지증상이 나타날 수도 있습니다.반복섭취할 경우 알러지가 심해질 수 있으니 끊으세요.
영양제
Q. 그닥 심하진 않은데 이소티논 먹게됬는데 안좋을가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.이소티논을 드셔도 효과가 없다면 증량해서 복용해보세요.이소티논을 드신다고해서 무조건 여드름이 안나는 것은 아닙니다.
영양제
Q. 건포도에대해 궁금해서질문합니다..
안녕하세요. 이병열 약사입니다.건포도는 수분을 말린 것이므로 일반 포도와 영양소 차이는 없다고보면됩니다.너무 많이 드시면 혈당이 높아질 수 있습니다.
영양제
Q. 엽산 하루권장량 초과시?!!!!?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.엽산을 하루 1200mcg로 장기간 복용한다면 발암위험이 있기에 추천드리지않습니다.둘중 하나를 줄이세요.