안녕하세요 이병열 전문가입니다.
영양제
Q. 40대 남성 필수 영양제 추천좀 해주세요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.필수 영양제는 따로 없으며 불편한 몸 증상에 따라서 드시면 됩니다.심혈관질환이 있으시다면 오메가3를 추천드립니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 영양제 복용 시간 및 양이 궁금해요!!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.칼슘, 마그네슘은 위장장애가 느껴지지 않는다면 저녁에 3알 드시는 것이 더 나을것 같습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 지금 먹고있는 영양제 순서인데 알맞게 먹고 있는 걸까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.칼슘은 저녁식후에 복용하는 것이 좋으며 밀크씨슬은 지용성이라 식후복용하셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 영양제 선물하기??(나이드신분)
안녕하세요. 이병열 약사입니다.조인본 시리즈는 콘드로이친이라고 생각해야하고 칼마디는 함량이 낮기에 별도로 드셔야 좋습니다.콘드로이친 함량이 높을수록 위장장애가 잘 나타납니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 위건강을 위해 매스틱 검 먹고있는데요 여성호르몬영양제하고 같이 복용해도 될까요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.매스틱검과 여성호르몬 영양제는 상호작용이 없으므로 같이 드셔도됩니다.매스틱은 공복, 여성호르몬 영양제는 식후 복용하세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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Q. 피곤에 가장 적당한 영양제가 무엇인가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.피로감이 느껴진다면 고함량비타민B군을 드시면좋고 스트레스를 많이 받으면 칼슘, 마그네슘을 추가로 드세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 혈당 다이어트 영양제 복용 시점 관련해서 질문 드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.이 영양제들은 빈속에 복용가능하나 위장장애를 느낀다면 식후복용하는 것이 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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Q. 뇌경색 환자가 이 영양제 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.뇌경색 병력이 있는 사람이 이 영양제를 드셔도됩니다.저녁식후 즉시 드시면 가장 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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Q. 에보프림연질캡슐 비타민B12인가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.에보프림연질캡슐은 감마리놀렌산이라는 성분이 들어있습니다.비타민B12와는 전혀 다릅니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
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Q. 비타민C, 커큐민, 오메가3 문의드립니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.매일 이렇게 드셔도되며 비타민C, 커큐민, 오메가3는 수면을 방해하는 성분이 아닙니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.