안녕하세요 이병열 전문가입니다.
영양제
Q. 비타민은 보통 ABC로 나가는것 같던데 총 몇종류까지 발견되었나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민은 A, B군, C, D, E, K가 대표적이며 B군은 1부터 12까지 여러가지 있어서 "군"이라고 표현합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 임산부와 30대 남성 비타민D 권장함량이 궁금해요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.임산부는 비타민D를 더 고용량복용해야하며 5,000IU로 맞추시길 바랍니다.남성도 햇빛을 잘 보지않으면 5,000IU를 추천드립니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 비타민이나 아연같은 영양제는 하루에 세번씩 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비타민, 아연은 하루 3번 드시면 과량일듯합니다.1회 복용량을 알려주시면 봐드리겠습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 쏜 리서치 멀티비타민 괜찮은가요????
안녕하세요. 이병열 약사입니다.쏜리서치 멀티비타민이 유독 유명한 이유는 잘 모르겠습니다.위장장애가 나타나기도쉽고 가격대도 높은데요.위장장애도 적고 비타민b군이 고함량, 활성형으로 들어있는 약국 비타민B군으로 드시면 더 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 비타민에 대해 궁금한게 있는데요..
안녕하세요. 이병열 약사입니다.수용성비타민은 그렇게되며 지용성비타민은 간이나 지방조직에 쌓입니다.그래서 지용성비타민을 과량 복용하면 부작용이 나타날 수 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 오메가3 , 마그네슘 복용후 소변색이 조금 짙은색으로 변할수있나요??.. 점심때 먹고 2시간뒤에 소변보러 갔는데 좀 짙네요색이
안녕하세요. 이병열 약사입니다.소변색이 짙다는 것이 검붉은색이라면 피검사, 소변검사가 필요하고 노란색이라면 괜찮습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 24년 2월달까지인 비타민d를 지금까지 복용했어요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.유통기한이 지난 영양제는 버리셔야합니다.그동안 잘못 드셨다면 영향이 있을테니 병원에서 피검사를 받아보세요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약 복용
Q. 고지혈증약을 먹고 있는데 매일 시간을 꼭 지켜야하나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.고지혈증약처럼 매일 먹어야하는 약은 복용시간대가 일정해야합니다.반드시 지키셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약 복용
Q. 경구피임약을 까먹어서 다른 피임약을 복용했는 데 괜찮나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.디어미순과 멜리안은 성분이 다르기때문에 피임효과가 떨어집니다.일주일간 이중피임하셔야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
약 복용
Q. 약을 여러가지 먹어도 되는지 궁금합니다. 혈액순환에 좋다해서 징코민을 먹는데 오메가 쓰리랑 겹치는건 아닐까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.콘드로이친, 징코민, 오메가3는 모두 같이 드셔도됩니다.빈혈이 있다면 철분제도 드셔야겠네요.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.