안녕하세요. 한수영 전문가입니다.
재활·물리치료
Q. 도수치료라는것을 정확하게 어떤것을 말하는건가요?
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.도수치료는 물리치료의 한부분으로 말그대로 손을 이용한 치료라고 보시면 됩니다.일반 물리치료와는 다르게 전문 물리치료사가 한다고 생각하시면 됩니다.개인이 손으로 한다는건 환자의 케이스에 따라서 맞춤형 치료가 가능 합니다.다만 치료하는 사람의 경력이나 숙련도에 따른 차이가 있을 수도 있습니다.감사합니다.
재활·물리치료
Q. 골프쳐서 그런지 엘보우가 왔는데 찜질로 가능할가요?
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.개개인의 증상에 따라 다른 경우가 많지만 많은 골퍼 분들이 약물 및 물리치료를 받는 경우가 많습니다.우선 통증이 집에서는 찜질을 하시면 통증 완화에 효과가 있습니다.그리고 우선 팔꿈치 사용을 줄여 휴식을 취하는게 좋습니다.골퍼분들은 통증이 조금 괜찮아 지면 다시 하는 경우가 많아 대부분 통증이 기존보다 심해지는 경우가 많습니다.찜질 및 휴시을 취해도 통증이 많이 심하거나 회복이 너무 느린 경우는 병원에 가셔서 진료를 받으시길 추천 드립니다.감사합니다.
재활·물리치료
Q. 팔자 걸음걸이 보정용 깔창이 있을까요?
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.발 정렬에 도움이 되는 깔창이 있습니다.깔창 사용시 걸음걸이 교정과 발정렬에 도움이 될 수 있습니다.기성품이 있고, 맞춤이 있어 개인이 판단을 하셔야 할 것 같습니다.혹시나 걸음걸이로 통증이 오실 정도면 물리치료 교정을 받으시면서 보조적으로 깔창을 사용하는 방법을 권해 드립니다.감사합니다.
정형외과
Q. 친구가 아킬레스건염에 걸렸는데 그건 어떨때 걸리는건가요?
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.정확한 원인은 여러가지가 있을 수 있습니다.대부분은 갑자기 무리한 운동이나 반복적인 고강도 사용으로 발생하는 경우가 많습니다.중량을 드는 운동외에도 무리하게 걷거나 뛰는 것도 반복적인 스트레스 발생 할 수 있습니다.또한 잘못된 자세로 무리한 동작을 하는 경우도 발생 할 수있습니다.여성 같은 경우는 힐을 자주 신는 경우 발생 할 수도 있습니다.이외에도 여러가지 원인은 있을 수 있습니다.감사합니다.
재활·물리치료
Q. 목침 베개의 장점은 무엇인가요?!!
안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.목침베게는 목을 지지하고 곡선을 만들어 주는 역할을 할 수 있고, 목에 통증을 완화 해 줄 수도 있으며 자세 교정에 도움이 될 수도 있습니다.(둥근모양)다만 개개인의 베게 높이가 다른점을 고려한다면 목침배게 같은경우는 높이가 기성품으로 만들어 나오는점, 쿠션감이 없는점이 있어 자기에게 맞는 높이를 선택하기가 힘든 단점도 있습니다.모든 사람에게 적합하지 않을 수도 있어 자신의 목상테에 따라서 선택해야 합니다.감사합니다.