안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
Q. 추나치료중 흉추 요추에서는 지금까지 약200회를 받았으나 소리가 나지 않고 있어 어떠한 치료가 필요할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.추나치료 시 발생사는 소리는 관절 내 존재하던 기포가 빠져나오며 나는 것으로, 목은 움직임이 커서 소리가 잘 나고 흉추·요추는 구조상 소리가 잘 안 날 수 있습니다. 소리 유무는 치료 효과와 직접 관련이 없으며, 중요한 것은 통증 완화나 움직임 개선입니다. 증상이 남아 있다면 추가 평가나 다른 치료를 고려해보는 것이 좋습니다.
Q. 발마사지를 받게 되면 우리 몸에 어디가 좋아지는지 궁금해요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발 마사지는 혈액순환을 도와 근육긴장 해소나 부종 완화에 도움이 됩니다. 신경 말단을 자극해 긴장을 줄이고 스트레스 완화, 수면 개선 효과도 기대할 수 있습니다. 발마사지를 할 때는 과도한 압력은 피하는 것이 좋겠고, 발에 개방성 상처나 감염, 염증이 있다면 피하는 것이 좋습니다.
Q. 우측 아래 갈비뼈 부위 통증 및 갈비뼈 바로 아래 부분 근육 통증입니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 증상은 늑간근 염좌나 복부 근막 통증 등 근육성 통증일 가능성이 높습니다. 무거운 짐을 든 후 시작됐고, 자세에 따라 통증이 달라지며 마사지로 완화되는 점이 근육 손상에서 발생하는 증상과 유사합니다.갈비뼈 통증에서 복부 쪽으로 이동한 것도 근육 연관통에서 나타날 수 있는 반응입니다. 회복은 3-4주이상 걸릴 수 있고, 활동에 따라 달라집니다. 증상이 점점 좋아지고 있다면 큰 문제는 아닐 수 있습니다.무리한 동작은 피하고 찜질, 가벼운 스트레칭이 도움됩니다. 증상이 지속되거나 악화되면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
Q. 왼쪽 종아리근육 바로 아래쪽에 볼록하게 멍울이 생겼는데요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.횡문근융해증 치료 후에 생긴 멍울이 점점 단단해진다면, 근육 손상 부위에 섬유화가 생긴 것일 수 있습니다.근육이 회복되는 과정에서 흔히 나타날 수 있으며, 통증 없이 단단한 조직으로 만져질 수 있습니다. 그러나 지방종, 근육 내 결절, 또는 기타 양성종양 가능성도 있어 정확한 진단이 필요합니다.진료는 정형외과 또는 재활의학과와 같은 근골격계 관련 진료과를 추천드립니다.
Q. 근막통증증후군 치료 안하면 만성화되나요???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근막통증증후군과 경추성두통은 방치할 경우 만성화될 가능성이 있습니다. 초기에는 일시적으로 좋아질 수 있으나, 원인이 해결되지 않으면 통증이 반복되거나 악화될 수 있습니다.근막통증증후군은 근육과 근막에 생긴 압통점에서 시작된 통증이 다른 부위로 퍼질 수 있고, 경추성두통은 목의 이상이 두통으로 이어지기 때문에, 두 질환 모두 근본적인 문제를 조기에 치료하는 것이 중요합니다.스트레칭, 자세 교정, 물리치료 등의 방법과 필요 시 약물치료와 같은 보존적인 치료를 병행하면 증상 완화에 도움이 됩니다. 증상이 지속되면 병원에서 정확한 진단과 치료를 받는 것을 추천드립니다.