안녕하세요. 이동진 전문가입니다.
정형외과
Q. 안티푸라민 타박상 피멍관련질문합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎쪽 타박상으로 불편이 있으시군요.안티푸라민은 소염진통 효과를 가지고 있으며 타박상에 도움을 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 저좀도와주세요 너무 답답해요 제발요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 통증이 있으시다면 주변 조직의 손상이 발생하신 것으로 보이며 발목 불안정성이 있으시다면 하루에 만보 이상 걷는 무리한 걷기는 하지 마시고 발목에 부하를 줄여 주는 것이 좋습니다.발목 관절 움직임 증가나 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 근력을 강화시켜 나갈 수 있도록 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 손가락 골절이후 한번씩 통증오는데 후유증이런건가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락과 손목 골절로 불편이 있으시군요.골절 부위가 유합이 되셨다고 하여도 정상적인 회복과정에서 가끔씩 통증이 발생할 수도 있으며 시간이 지나면서 서서히 줄어 드실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지시다면 치료 받은 병원에서 재 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 내성발톱인가요 ? 한번도 살면서 그랬던적이 없는데 너무 아픕니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 통증으로 불편이 있으시군요.내성발톱을 의심해 볼 수도 있을 것 같으며 상처부위에 감염으로 인하여 통증이 발생하는 것으로 보입니다.소독 잘해주시고 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 뒷 목 부위는 체외충격파 치료 받을 수 있는 부위 인가요? 이명발생합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.목 부위에도 체외충격파 치료가 가능하며 개인에 따라 통증이 심해지는 부작용이 있을 수도 있을 것입니다.일자목과 거북목으로 인하여 불편이 있으시다면 주사나 약물이 통증을 완화시켜 주는데 도움을 줄 수 있지만 근본적인 해결 방법을 원한다면 장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 장거리 운전, 목을 앞으로 숙이고 공부를 하거나 핸드폰을 보는 등 목에 부담을 주는 좋지 않은 자세나 습관을 찾아서 고쳐나가시는 것이 중요하며 평소 규칙적으로 통증이 없는 범위에서 어깨를 펴고 걷거나 턱을 뒤로 당겨주거주는 등 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
재활·물리치료
Q. 체외충격파 주기적으로 치료 받는 건 어떤지요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.체외충격파는 염증을 제거하고 세포재생에 도움을 주며 근막을 이완시켜 주어 자주 받으신다면 도움을 줄 수도 있겠지만 근본적인 해결방법은 되지 않으실 것입니다.무엇보다 근육이 반복적으로 자주 뭉치고 불편하시다면 좋지 않은 자세나 습관 등 근본적인 원인을 찾아 고쳐 나가시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 어깨 통증 - 진행상황 보면 염증이 맞을까요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨통증으로 불편이 있으시군요.회전근개손상으로 인한 염증으로 통증이 발생한 것으로 보입니다.오십견이 있으시다면 능동으로 어깨 움직임시 통증이 있으시고 움직임의 제한이 있으시지만 왼손으로 오른손을 받치고 올려도 통증과 움직임의 제한이 있을 것입니다. 또한 회전근개 손상은 특정 움직임에서 통증과 움직임제한이 있으며 오십견은 움직임 전체에서 통증과 움직임제한이 있습니다.통증이 심해지셨다면 진료받은 병원을 재 방문하여 진료나 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 허리가 너무 아파요 어떡헤할지 고민입니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있거나 허리를 앞으로 숙이는 동작이나 무거운 물건을 드는 것은 자제해주시는 것이 좋으며 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과세서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 7번경추골절 이라는데 사는데지장없나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.경추 7번 골절로 불편이 있으시군요.신경 손상을 입지 않았다면 깁스로 고정하고 안정을 취해주시면 회복하실 것이지만 신경 손상이 있는 경우에는 후유증이나 영구적인 장애를 동반 할 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
정형외과
Q. 어깨 염증으로 인한 통증 온찜질인가요 냉찜질인가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨 손상으로 염증이 발생하는 초기 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 그 후 붓기와 통증이 줄어 드셨다면 그 후부터는 온찜질을 해주시는 것 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.