충분히자유로운낙지볶음
- 신경과·신경외과의료상담Q. 20대 초반 인지 능력 저하 정말 큰 고민입니다고등학생 때는 안 그랬는데 20살이 되고 나서 인지 능력이 심하게 떨어진 것 같아요 무언가를 의식하지 않고 행동하면 내가 방금 무엇을 했는지에 대한 자각이 없기에 바로 잊어버립니다 이게 꽤 심합니다 공부하거나 일을 할 때는 크게 지장은 없는데 가끔씩 집중력이 부족할 때 자잘한 실수를 연발하기도 합니다성인이 되고 나서 릴스나 숏츠같은 숏폼들만 자주 접해서 뇌가 바보가 된 걸까요? 다시 차분하게 원상태로 되돌리고 싶습니다.. 아직 젊은데 이 정도면 앞으로 사회에서 살아갈 때 크게 문제가 될 것 같아 심히 우려됩니다… 뭐가 가장 큰 원인이고 어떻게 해야 다시 원상태로 돌아갈 수 있을까요?
- 정형외과의료상담Q. 발바닥 앞볼 (엄지발가락 부위) 통증 이유와 해결방법제가 어제 3주만에 운동을 했는데 햄스트링을 꽤 썼거든요? 오늘 일어나서 맨발로 걸으니까 엄지발가락쪽이 찌릿하고 너무 아픈데 이게 햄스트링을 어제 많이 써서 그런걸까요? 심각한건 아닌지 걱정되네요… 원인과 해결방법이 뭘까요
- 신경과·신경외과의료상담Q. 목 주변 괄사하면 큰 일이 나나요? 괄사를 아예 하면 안 되나요제가 평소에 괄사를 즐겨하는데 최근에 뉴스에서 보니까 마사지건으로 목 마사지하면 굉장히위험하다고 하더라고요. 마사지건 뿐만 아니라 괄사도 마찬가지라고 하던데 목 주변은 아예 괄사를 하면 안 되나요?? 아니면 약한 강도로 진행해도 괜찮은 건가요?? 목이 자주 뭉치는 편이라 풀어줘야 하거든요 ㅠㅠ 어떻게 해야 할까요??
- 정형외과의료상담Q. 몸에서 자꾸 뼈소리가 나요 통증은 없습니다몸에서 기포 터지는 소리?가 관절 움직일 때마다 나는데 이거 왜이러는걸까요?? 아프진 않아요 특히 다리에서 많이 나는데 운동부족이라 그런걸까요?? 어떻게해야 나아질까요 ㅠㅠㅠ