한참센스있는전복죽
- 수면 장애심리상담Q. 불면증 정신과 진료 다니는게 좋을까요불면증이 최근 심해져서 정신과 다니고있는 직장인 20대입니다! 다닌지는 2주정도 되었고 과도한 긴장이 원인이라 하셔서 멜라토닌과 심신안정제 처방받아 먹고있습니다. 확실이 조금이라도 잠이 더 잘오고 약을 먹는다는것 자체가 뭔가 마음이 평온해지기는 하는데 그렇다고 극적으로 잠이 오는것도 아니고, 매주 정신과에 방문하며 약을 타오는게 좀 부담스럽습니다… 또 제거 다른 정신적이 병이 있는것도 아닌데 계속 정신과를 다니는게 추후 불이익이 있을것같아 걱정스러워요. 그냥 그만 다니고 다른 방법으로 수면을 개선해보는게 좋을까요 정신과를 가보는게 처음이라 잘 모르겠어요
- 회사 생활고민상담Q. 같은팀에 다른 부서원 담당 회의 참석.같은 팀이지만 부서나 하는일이 다른 팀원이 미팅하는데, 상사들이 참석 못해서 제가 같이 미팅 들어가라고 하는데 시간이 애매해서 점심시간 넘어서 끝날수도 있을것같아요. 근데 제가 점심시간에 이미 병원 예약이 있어서 나가봐아하거든요? 혹시 시간 지체되면 미팅중에 병원 예약 있다고 하고 저는 먼저 나가봐도 되나요…. 저는 담당자 아니기는 해요
- 교통사고법률Q. 왕초보운전 중앙선 자회전 실수 ㅠㅠㅠㅠ운전 연습 1달 안된 왕초보인데 오늘 연습하러가다 중앙선을 침범한것 같아요..반대편에 목적지가 있는데 몇번을 돌아도 저 길이 안나오고 뒤에서도 빵빵거려서 그냥 저기로 가는게 맞나..? 싶고 순간 당황에서 저기로 진입하다가 앞에서 차오는 차 보고 아니다 싶어서 다시 제 차선 맞춰서 들어갔거든요…. 근데 뒤에 본 차도 있고 다행히 사고는 안났는데 너무너무 무서워요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
- 자동차생활Q. 왕초보 중앙선 침범 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ운전 제대로 시작한지 이제 1달 안된 진짜 왕초보에요요.. 오늘 운전연습겸 가다가 사진에 초록색이 드라이브스루이고 빨간색이 차인데, 네비찍고 목적지에 도착했는데도 드라이브스루가 반대에 있어서 계속 돌고도는데도 길이 안나오고 뒤에 차도 빵빵거려서 혹시 그냥 저기로 가는건가..? 하는 생각에 잠깜 반대편 황색선 들어갔다가 이검 아닌것 같아서 바로 되돌아갔는데요 ㅠㅠ 작은 골목길이였고 다행히 아무런 사고는 안났는데 뒷차가 신고할것 같고 너무 죄책감 들어서 운전을 못할것 같아요.. 경찰 조사받고 이런건 아니겠죠..? 너무너무 무서워요 ㅠㅠ
- 수면 장애심리상담Q. 불면증 정신과치료 처음인데요…..불면증이 최근 지속되어서 오늘 병원 처음으로 내원해서 상담 후 긴장이 많아 잠이 안오는것 같다 하셔서 신경안정제와 멜라토닌 1주일치 처방 후 일주일 후에 다시 내원하기로 했습니다. 저는 불면증 이외에 다른 치료해야할 정신 질환은 없다고 생각하기도 하고 오래 약을 복옹하며 정신과를 다니고 싶지는 않은데 의사선생님이 나오지 말라고 할때까지 나와야하나요?
- 수면 장애심리상담Q. 블면증이 너무심해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ23살 여자인데, 원래 이것저것 예민한게 많은편이라 잠에도 예민하긴 했었어요. 그래도 어디 놀러가거나 어쩌다 한번 못자는게 다였는데, 최근에 취업하고나서 미친듯이 잠을 못자요….. 처음엔 생각이 꼬리에 꼬리를 물어서 잠을 못잤는데 일 적응하고 나서 스트레스가 좀 줄어도 도무지 잠이 안와요 원랜 평일엔 잠 못자고. 주말이마 휴일에는 잠 잘잤는데 이제는 휴일에도 잠이안와요. 이번주는 1주일중에 2일 잠잤어요(9시간정도) 나머지는 4시간 자거나 거의 밤샜어요… 밤 새도 미친듯이 졸리거나 하지가 않는데 낮에 너무 무기력하고 힘들어요 수면유도제도 먹어봤는데 효과가 없고 수면제는 너무 무서워요 ㅠㅠ 1주일 내내 푹좀 자보는게 소원이에요…
- 회사 생활고민상담Q. 7개월차 신입 회사고민 들어주세요…회사에서 디자이너로 7개월차 다니고있는 23살 신입입니당… 회사는 사람들도 너무 좋고 일도 괜찮고 동료들도 다 또래라서 좋은데요 일을 하다보니 한가지 걸리는 점이 있어요 저희 회사는 본사랑 영업팀으로 나눠지는데 본사에 제 사수인 디자이너 두분이 계시고 저는 영업팀 안에서 일을 하는 디자이너라 사실상 디자이너는 저 혼자입니다. 제가 한 브랜드의 디자인을 모두 담당하고 있는 셈이에요 본사에 계신 디자이너분들께 많은 도움이랑 챙김 받고있기는 한데, 디자이너다보니 감리를 가는 일이 많아요 문제는 지류 감리 가는것 까지는 괜찮은데, 회사 특성상 용기나 플라스틱 등등 감리를 갈때 엄청 멀고 외진…? 데로 가는 경우가 많아요… 물론 일이다보니 가는게 맞는데 아무래도 저 혼자다보니 혼자가야하고… 교통편도 많이 안좋고 외져서 어떻게가야하지 막막하고 가서도 좀 무서울때가 있어요 디자인하고 이런거는 너무 좋은데 그런거 때문에 너무 스트레스를 받아요… 어쨌든 다 좋은 일만 할수 있는건 아니라는걸 아는데 이게 맞을까요…? 회사랑 저희 팀은 영업팀 뿐이다 보니 같은 브랜드 일을 하더라고 저 혼자만 디자이너라 디자인 일은 내가 혼자 책임을 져야지.. 라는 생각이 큰거같아요 무튼 1년정도는 무조건 다니자 생각하고 있긴 한데 제가 너무 나약하게 생각하는걸까요
- 산부인과의료상담Q. 이거 칸디다 질염 맞을까요..??!몇일전부터 미친듯이 아래가 너무 가려워요 이런적이 없었는데 궁금해서 아래 찍어서 봐봤는데 질 입구에 하얀색 밥풀..? 같은게 엄청 많요.. 찾아보니까 칸디다질염 같은데 맞나요..? 따로 냉이나 냄새는 안나서 몰랏는데 진짜 너무너무너무 가렵고 보니까 흰색 뭐가 엄청 많아요.. 외음부도 좀 부은거같구여증상은 4-5일쯤 된거같은데 오늘 병원이 안해서 내일 가도 될까요ㅠ
- 부산여행Q. 미성년자 보호자 형제/자매 여부!!!저는 23살이고 동성인 동생은 19살이라 둘이 같이 여행가기로 해서 오늘 호텔에 숙박 가능 여부 물어봤는데 신분증이랑 가족관계 증명서 있으면 된다고 했는데, 괜찮겠죠? 괜히 안된다고 할까봐 불안해서요 ㅎㅎ….
- 약 복용약·영양제Q. 여드름피부 이소티논 부작용 관련해서수부지 여드름 피부로 이소티논을 먹은지 곧 2주정도 되는데 여드름이 사라지지는 않았지만 확실히 기름이 많이 준거같은데요 문제는 먹은지 1주일정도 됐을때부터 너무 피부가 가렵고 따가워요… 건조하기도 하고 피부장벽이 아예 망가진거같은 느낌이 드는데 이럴수도 있나요? 어떻게해야하나요 하루에 한알씩 복용중이에요