수요일
- 식습관·식이요법건강관리Q. 헬스를 하시는분들은 운동후에 단백질을헬스를 하시는분들은 운동후에 단백질을 많이 먹는데단백질만 많이 드시는이유는 무엇인지 단백질이 어디에도움이 되는지 궁금합니다
- 헬스스포츠·운동Q. 하루에 운동은 며시간이나 해야 운동효과하루에 운동은 며시간이나해야 운동효과가 있는지 궁금합니다. 아니면 시간보다 반복적으로해주는것이 더중요한지 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 우리가 사용하는 조미료에는 보통 다시다와우리가 사용하는 조미료에는 보통 다시다와 미원을사용하는데 각각에 조미료에 사용 용도를. 알고싶고.차이점이 있다면 무엇인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 시금치 무침을하려고 합니다 시금치를 얼마나시금치 무침을 하려고합니다 시금치를 얼마나 데쳐서무침을해야 아삭한 식감을 유지할수가있는지 궁금합니다알려주시기 바랍니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트를 할때 탄수화물을 아애 안먹는것다이어트를 할때 탄수화물을 아애 안먹는것이 다이어트를하는데 결정적 도움이 될까요? 아니면 다이어트를 하더라도. 탄수화물을 섭취하는것이 좋나요?
- 헬스스포츠·운동Q. 근력운동을 하며 체지방감소에 도움이근력운동을 하면 체지방 감소에 더 도움이 되는지 유산소.운동에. 비교하면 어느쪽이 지방을 더많이 태우는 운동 인지 궁금합니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 내몸에 어떤알레르기가 있는지 확인 하려면내몸에 어떤알레르기가 있는지 확인 해보려고 합니다어느병원에가서 검사를 받아봐야 하는지 궁금합니다 몇가지나 알수있을까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 스트레칭은 언제 하는것이 제일 좋은가요운동을 할때 스트레칭을 합니다.그렇다면 스트레칭이라는것은 운동을 하기전에 하는것인가요 아니면 운동후에 하는것이 좋은지. 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 세계 여러나라의 화폐중에 위조하기가세계여러나라에서는. 화폐를 위조해서사용 하는 범죄가일어나기도 하는데 전세계에서 가장 위조하기가 어려운나라의 지폐는 어느나라일까요?
- 생활꿀팁생활Q. 우리나라의 돈은 만드는데 얼마의비용이우리나라는 돈을 만드는데 얼마의 비용이 발생하나요?예를들어. 천원 만원짜리 지폐를 하나씩만드는 단가는얼마나 들까요? 궁금합니다