그런대로우아한군만두
- 재활·물리치료의료상담Q. 허리 디스크 집에서 관리하는 방법 추천받아요하루 9시간 숙여서 일하는 직장인입니다.10년 넘게 하다 보니 이제 매 시간마다 저리는 통증은 달고 살고 심하면 다리까지 찌릿하고 저려오네요. 일할때 임시 복대 착용하고 일하고는 있는데 집에서 관리할수 있는 운동법 혹은 관리방법 추천해주시면 감사하겠습니다.
- 자동차생활Q. 직장 주차장에 그늘이 없는데 무더위 차 관리 꿀팁 추천받아요직장 주차장이 고용 주차장이라 그늘이 없는 평지입니다.새벽 출근 오후 퇴근이라 매년 여름 퇴근후 차에 타면 화상입을 정도로 뜨거운 고통을 느끼며 집으로 가는데 관리 방법 추천 해주시면 감사하겠습니다.참고로 차 창문 전좌석 조금 씩 열어두고 차 앞에 은색 도자리 같은거 설치 해두고 있긴한데 뜨겁네요.
- 세탁수선생활Q. 광고에서 제습제 습기 조절 좋다는데 진짜 괜찮은가요?광고에서 물티슈 같이 생겨서 가운데 파란색있는 제습제 같았는데 과대 광고인지 진짜인지 습도 조절 제습기 마냥 좋다는 식으로 하던데 진짜 효과 있나요??그리고 반영구 사용한다는데 진짜인지 실사용 하신 분들 의견 궁금합니다.
- 부동산경제Q. 노후 아파트 샤시교체 관련해서 정보 공유해 주시면 감사하겠습니다.아파트가 약 30년 넘은 상태이고 아파트 내 다른 집 경우 일반 적인 샤시 교체하고 누수가 발생해서 아래 층과 문제가 발생하는 경우가 있더라고요.총무에게 문의하니 아파트 지을때 하자 있게 지은건지 중간에 쓰레기가 많이 있을수 있어 제거 할수 있는데로 제거하고 폼 많이 쏴달라하고 특수 공법으로 교체해야 한다는데 그런 방식이 어떤건지 비용 견적이 평균적으로 어느 정돈지 궁금해서 정보 공유 부탁드립니다.아파트 평수는 31평이고 외부 내부 샤시 전체 교체 생각중인데 평균가격 공유 해주시면 감사하겠습니다.
- 피부과의료상담Q. 아침피부과 점심에 피부 관리하는법 추천받아요.아침에 폼으로 세안후 스킨 로션 엠플 이렇게 바르고 선크림 정도로 관리하고 점심에 는 따로 관리안하는데 폼 세안후 스킨 로션 바르는게 좋을까요? 선크림 오래 방치해두면 피부에 안좋을지 고민인데 세안을 너무 많이 해도 안좋을거 같아서 관리 방법 추천받아요.
- 산업안전산업기사자격증Q. 건설업 쪽으로 취업 준비할려면 정보 추천 해주세요30대 후반 서브스직 직장인 입니다.건설업 으로 직장 준비 해볼까 하는데 어떤 자격증 먼저 준비하는게 좋을까요?한번씩 일용직 으로 일을 잡는것 부터 하더라도 건설사 쪽 취직을 준비해보고 싶은데 추천 부탁드립니다.
- 자산관리경제Q. 귀농 할 경우 초기 자금 어느정도 필요한지 궁금합니다.농사 분야를 전문적으로 파볼까 생각중인 직장인 입니다.보통 중장년 경우 지원이 적을거 같아서 보통 어느 정도 자산이면 안정적으로 도전해볼까요?농사 토지 제외 대략적인 금액 선이 궁금하네요.
- 생활꿀팁생활Q. 비오는 여름 키우기 좋은 작물 추천받아요장마가 시작 되는지 습도도 높고 비도 자주 오네요.키우기 좋은 작물 추천받아요.(파종 기준으로 먹을 수 있는 작물이면 더 좋아요.)
- 스마트폰·태블릿디지털·가전제품Q. 게임용으로 갤럭시s23이용시 발열문제게임용 서브폰 느낌으로 갤럭시 s23이 있는데 장시간 하고 싶을때는 발열이 조금 난감하네요.저가로 발열 잡으면서 할수 있는 팁 추천해주시면 감사합니다.참고로 게임시 다이소 게임 거치대? 양손잡는용 끼어서 사용중이에요
- 런닝스포츠·운동Q. 직장인 런닝 입문해볼까하는데 팁 추천받아요.직장 집 헬스장 근력운동 반복되는 삶을 보내다 이제 조금만 뛰어도 힘들고 가끔 가슴 통증도 있어서 유산소 운동을 해야하나 싶어 런닝에 입문 해볼려고 하는데요.단계별 런닝 방식이나 팁 추천받아요.