임신 준비를 하면서 영양제 아무것도 모르는데 어디서 들은건 있어가지고 800짜리 활성형 엽산을 샀어요.근데 알고보니 매일 먹던 멀티비타민에 엽산800이 포함되어 있더라고요.권장량이 800으로 알고 있습니다만 두 제품 모두 섭취시 1600이 되는거 같은데..아무리 수용성이라지만1600이나 먹어도 되는 걸까요??