헬스가하고싶어요
- 기타 의료상담의료상담Q. 인바디 기준으로 체지방량 감소하려고하는데요 나이 : 23인바디를 제보니 키 180.4cm에 체중이 75.1kg 골격근량 35.5kg 체지방량 21.4kg 체지방률 25.4%여서 인바디 측정 전부터 했던 매일 푸쉬업 40개와 줄넘기 1시간 30분의 루틴말고 다른 운동을 추가해서 루틴을 재설정해야하나요?? 아침에는 할 시간이 없어서 저녁 먹고 1시간 뒤인 오후 8시부터 9시까지하고 11시에 자는데 뭐가 문제일까요.. 식단도 채소로만 먹는데 체지방량이 줄어들지를 않습니다..군대에서 신체검사로 피검사 했을 때 간섬유화와 폐섬유화가 진행중이라고 했는데 제대 후에 민간병원에서 피검사했을때는 정상이라고하던데 뭐가 맞는건가요..
- PC·노트북디지털·가전제품Q. PC 비밀번호 초기화 용 외장하드와 usb 관련 질문PC 비밀번호 초기화 용(부팅 용) 외장하드와 usb를 만들려고 하는데 아래 처럼 윈도우 다운 받고 부팅 할때 해당 용도로 쓸 외장하드와 usb안에 있던 기존 파일들은 삭제되나요??
- 기타 법률상담법률Q. 다글로 환불 관련 문제 어떻게 해야하나요다글로 ai 가 고객센터를 운영을 하지 않아서 환불 문의를 사이트에서 했는데 문의 관련 답변이 5일 이내로 온다고 명시 되어있는데 7일이 지나도 관련 답변도 안 와서 구독해지도 못하고 결제 후 7일 안에 서비스를 사용하지 않았다면 환불 받을 수 있다는 규정땜에 환불도 못 받는 상태가 되었는데 이럴땐 어떻게 해야하나요???
- 내과의료상담Q. 이거 치질인가요 아니면 암인가요????오늘 아침에 변을 봤는데 변의 색은 피색은 아니였는데 지금 몇분 째 계속 피가나와요 ㅠㅠ 20대 성인 님성입니디… 이거 지금 바로 병원가야하나요??이미지가 포함된 질문이에요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 신명조와 HY신명조 폰트 질문이 있습니다한글 파일 다 뒤져봐도 신명조 폰트는 없고 hy신명조 폰트만 있는데 어떻게 다운 받을 수 있는 방법 없을까요??한컴 독스 구독중입니다. 과제 가이드라인이 무조건 ‘신명조’사용이라서요 ㅠㅠ
- 피부과의료상담Q. 발톱 관련 문제에 대해서 질문있습니다.발가락 중 한 발가락의 발톱이 길어서 부딫혔다가 깨져서 나머지 발톱들을 잘랐는데 이렇게 피부가 보여도 되나요?? 저 피부선? 까지 잘랐다가 한 번씩 발톱이 들려서 이렇게 잘랐는데 문제 없는건가요??이미지가 포함된 질문이에요.
- 명예훼손·모욕법률Q. 에브리타임 고소 가능 기준 질문드립니다.누가 해당 사진의 글을 보고 명예훼손 및 허위사실 유포로 소송 걸겠다고 하는데 이게 가능한가요?? 그냥 단순 질문 글이라고 생각했는데…
- 기타 법률상담법률Q. 재산권과 평등권이 충돌하는 상태에서는 어떻게 해야하나요?만약 제가 운영하던 가게가 망할 위기에 직면했을 때, 개인(직원)을 해고하지 않고 보호 할 헌법적·윤리적 의무가 개인(사장)에게도 존재하나요?망할 위기에 처한 이유는 직원들이 장애를 가졌는데 이를 두고 손님들이 불쾌하다며 찾지 않아 망할 위기에 처한 상황으로 가정했을 때 입니다. 제가 생각 생각했을 때는 장애를 가져 손님들이 안 온다는 이유로 해고하는 것은 문제이지만 개인이 개인을 보호할 헌법적, 윤리적 의무가 개인에게 있는 것이라 보기 어렵다고 보고 국가 차원에서 나서야 한다고 생각하는데 맞나요?
- 내과의료상담Q. 식후 30분 기준에 관한질문 입니다.나이:25성별: 남자 키 및 몸무게: 181 / 81.6안녕하세요. 제가 갈증이 시도때도 없이 나고 소변도 자주 보고 배도 계속 허기지고 그래서 소화기내과랑 다른 내과 계열 쪽도 갔다 왔는데요…. 혈당 및 혈압이 높다고 하시면서 역류성식도염 및 과민성 대장증후군도 있어서 식후 30분 뒤에 가벼운 저강도 운동을 하라고 말씀 하셔서 식이섬유>단백질>탄수화물(현미밥 반의 반공기)순으로 섭취하면서 운동을 4개월 정도 했는데 당수치가 그대로라서 다른 곳을 가보니 식후 30분 기준이 시작 후 30분이라는 분도 계시고 식사를 마친 후 30분이라고 하시는 분도 계셔서요… 어떤게 맞는건지 잘 모르겠어서 질문드려요….어떤 분들은 식후 이미 인슐린 분비로 인해서 혈당 및 지방이 쌓이기 때문에 30분 뒤에 하지 말고 식후 바로 운동하라고 말씀하시는 분들도 계서서 뭐가 맞는건지 잘 모르겠습니다…추가로 고혈압 및 당뇨 환자도 첨부한 영양제들 먹어도 되나요???이미지가 포함된 질문이에요.
- PC·노트북디지털·가전제품Q. 삼성 갤럭시북 수리모드 관련 질문입니다1. 제가 소지 하고 있는 삼성 갤럭시북 제품이 수리모드를 지원하지 않는데 수리 모드와 비슷한걸 할 수 있는 방법이 없나요???2. 배터리 교체랑 키보드 자판 교체하려고 하는데 꼭 장금장치를 풀어줘야하나요?(예를 들어 화면 장금 같은 것)저번에 핸드폰 수리 맡기는데 계속 비번 알려달라고 하더라고요….옛날에 고객의 개인정보를 보다 걸린 사례가있던걸로 기억해서 좀 그렇네요..