혈당 및 고혈압 관련 질문이 있습니다.

Question

성별

남성

나이대

20대

기저질환

고혈압

복용중인 약

없음

24세 남자인데

혈압이 144에

당뇨도 높고

심박수도 너무 빠르다고 내과 교수님께서 그러셨는데

마르기도 했고 나이가 있는지라 우울증과 스트레스에 따른거라고 하셨습니다.

이게 계속 증상이 계속 그래서 등척성 운동하고 공복에 아침 런닝 뛰면서 혈당 케어해주는 영양제? 건강기능 식품 다이소에서 사서 먹는데 다이소에서 시서 먹는 혈당케어 제품 효과가 있을까요..? 아침밥을 제대로 못

챙겨 먹을때가 있긴 합니다..

비염있고 감기에 자주걸려서 스테로이드정? 그 감기약 같은거 병원 자주가서 받아먹고 콜대원 같은거 자주 복용합니다..

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

구체적으로 어떤 제품인지 알려주시면 조금 더 정확한 설명이 가능하겠습니다.

건강기능식품은 그 효과성이 입증이 되지 않은 제품입니다. 건강기능식품은 몸에 해롭지만 않다는게 입증되면 식약처에서 허가를 내줍니다. 그래서 이런저런 효과를 광고하지만 임상 시험을 통해서 임증된 효과가 아니기 효과가 밝혀져있다고 이야기할 수 없습니다.

혈당 조절에 가장 중요한것은 건강하고 규칙적인 식습관, 수면, 운동입니다. 당을 비롯한 탄수화물 섭취를 최대한 줄여주시는게 가장 큰 도움이 되겠습니다.

스테로이드정의 경우 알러지를 조절해줄 수는 있지만 오히려 혈당을 증가시킬 수 있습니다.