눈에띄게효율적인호박죽
- 헬스스포츠·운동Q. 운동할수록 더 살이 찌는거 같아요 어떡하죠? ㅠㅠ열심히 운동한지 6개월째인데 하면할수록 살이 찌고 몸만 커지는 느낌입니다. 친구는 제가 근육이 잘 붙는 몸이라서 그런거 같다고 해서(친구가 전문가는 아님) 그냥 근력 키우고 식단하면 괜찮아지겠지 했는데 근육만 늘어났다고 보기에는 그냥 지방은 그대로 근육은 늘어남…이게 말은 안되지만 그런 느낌이에요. 인바디 재보면 근육이 늘긴햇으나 큰 차이가 없어요 ㅠㅠ 무게를 너무 많이 치지 말래서 가벼운걸로 오래 하는 운동을 하고 있는데도 뭐가 잘못된건지 모르겠어요. 나름 식단도 하고 있고 늦으시긴 절대 안먹고 탄수화물은 점심에만 챙겨요. 헬스가 안맞는 걸까요? ㅠㅠ
- 자산관리경제Q. 주식 시작할때 미국주식 장기적으로 추천하나요?주린이입니다. 국장이 활발한거 같은데 장기적으로는 미국주식인거 같아서 고민이네요. 큰돈은 아니지만 10년정도 본다 생각하면 지금 미국주식 시작도 괜찮을까요?