갈수록성실한양장피
- 내과의료상담Q. 매일 아침 찬물 마시는 습관이 자율신경계에 미치는 영향매일 아침 공복에 냉장고에서 갓 꺼낸 찬물을 한 컵 가득 마시고 있습니다. 오랜 습관인데요. 만성위염이 있어서 속이 시원해지는 느낌을 좋아하고 찬물을 찾게되는 것 같습니다. 최근 아침 찬물이 심장에 무리를 주고 자율신경계를 교란시켜서 오히려 몸을 망친다는 이야기를 들었습니다. 앞으로 찬물을 따뜻한물로 바꿔야 할지 조언 부탁드립니다.
- 피부과의료상담Q. 건조해진 피부에 바디로션만으로는 가려움이 안 잡히는데 해결책은?온몸이 너무 건조해요. 특히 샤워하고 나오면 다리랑 팔 쪽이 너무 가렵고 하얗게 각질이 일어납니다.시중에 좋다는 고보습 바디로션을 듬뿍 발라봐도 그때뿐이고 금방 다시 건조해지더라고요. 피부 장벽을 강화할 수 있는 실질적인 방법이 있을까요? 피부과에 가서 약을 처방받아야 할 정도인지 아니면 집에서 홈케어로 극복 가능한지 궁금해요.
- 재활·물리치료의료상담Q. 운동 후 근육통, 무조건 쉬어야 하나요?오랜만에 운동했더니 온몸에 알이 배겨서 움직이기 힘들어요. 이럴 때 억지로라도 가볍게 운동해서 풀어주는 게 나은지, 아니면 통증이 완전히 사라질 때까지 쉬는 게 근성장에 좋은가요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 자다가 갑자기 종아리에 쥐가 나서 깨요 밤에 잠을 자다가 기지개를 살짝 켰는데 종아리 근육이 딱딱하게 뭉치면서 비명이 나올 정도로 쥐가 자주 나요. 너무 아파서 발가락을 몸쪽으로 당기며 스트레칭을 억지로 하다보면 괜찮아져요.이게 단순히 마그네슘이 부족해서 그런 건지, 아니면 혈액순환에 큰 문제가 생긴 건지 걱정됩니다. 평소에 서서 일하는 직업도 아닌데 왜 자꾸 잘 때만 이런 증상이 나타나는 걸까요? 자기 전에 할 수 있는 예방법이나 먹으면 좋은 음식이 있을지 궁금합니다.
- 주식·가상화폐경제Q. 달러 투자 환전 수수료 아끼는 법이 궁금해요달러가 조금 떨어졌을 때 사두려고 합니다. 은행에서 직접 환전하는 것보다 증권사 앱을 이용하는 게 수수료가 싸다고 하던데 맞나요? 그리고 환차익을 노리고 투자할 때 세금은 어떻게 되는지 궁금합니다. 소액 투자자에게 가장 유리한 달러 투자 방식이 무엇인지 알려주세요.
- 예금·적금경제Q. 달러 예금 투자 지금 시점에 들어가도 될까요?환율이 계속 오를 거라는 전망이 많아서 달러 예금에 관심을 가지게 되었습니다. 원화를 달러로 바꿔서 저금해뒀다가 환율이 오를 때 다시 원화로 바꾸면 환차익을 얻을 수 있다고 들었는데요. 은행에서 달러 예금을 만들 때 수수료가 얼마나 드는지, 그리고 환차익에 대해서도 세금을 내야 하는지 궁금합니다. 지금 환율이 이미 너무 많이 오른 상태라 상투잡는 건 아닌지 불안하기도 한데 장기적인 관점에서 달러 투자가 매력적인 재테크 수단인지 조언 부탁드립니다.
- 약 복용약·영양제Q. 진통제를 먹어도 잡히지 않는 두통 문의생리전 증후군으로 두통이 하루 이틀 심한데요.타이레놀을 먹어도 효과가 없을때가 많습니다.NAID 알러지로 아세트아미노펜 ,쎄레콕시브 복용 가능하나 큰 효과가 없습니다.어떻게 하면 좋을까요? 병원에 간다면 무슨과로 가야할까요?
- 생활꿀팁생활Q. 뒷고기라고 파는 돼지고기 부위가 궁금해요.요즘 온라인 쇼핑몰에 뒷고기라고 돼지고기 특수부위라면서 판매하던데요.그냥 돼지고기 정형하면서 남은 자투리를 모아서 뒷고기라고 하는건지진짜 특수부위를 모아 뒷고기라고 하는건지 궁금합니다.
- 자산관리경제Q. 금 살 때 골드바가 낫나요, 금 펀드가 낫나요?요즘 금값이 계속 오른다고 해서 조금씩 사 모아 보려고 합니다. 실물 금을 사서 집에 보관하는 게 좋을지 아니면 은행 계좌로 금 펀드 같은 걸 하는 게 좋을지요즘엔 여러가지 방법이 있는걸로 알고 있는데 각각의 장단점과 비교 추천 좀 부탁드립니다.
- 일본여행Q. 일본 여행 갈 때 상비약 어떤 거 챙겨야 하나요?처음으로 일본 여행을 가는데 비상약을 좀 챙기려고요. 소화제나 해열제는 기본으로 챙길 건데 현지에서 갑자기 아플 때 유용하게 쓸만한 약이 또 뭐가 있을까요? 그리고 요즘 일본 갈 때 꼭 챙겨야 하는 준비물이나 주의사항 같은 것도 알고 싶습니다.