한참생각하는알파카
- 치과의료상담Q. 양치 후 가글 사용하는게 좋은지 알고싶어여양치하고 바로 가글도 해야 좋다던데 맞는 정보인가요?만약에 가글을 하면 양치 후 매일해도 좋은건지 어떤 가글을 골라야하는지 알고싶슙니다 혹은 가글 추천 부탁드립니당
- 기타 의료상담의료상담Q. 수부지 피부 기초케어 제품 추천해주세여완전완전 수부지 피부인데 기초케어 제품 추천 해주세요😢도대체가 피부에 맞는 제품이 없어여,,,,,티존, 턱 화장은 와장창 무너지고 얼굴 전체에 작게 트러블 올라왔다가 다음날 가라앉고 이게 반복인데 도대체 왜그러는지 ㅠㅠ
- 영양제약·영양제Q. 효율적인 영양제 복용시간 알려주세오[현재 복용중인 영양제]멀티비타민/비타민c1000/밀크씨슬/코엔자임q/루테인/프로메가/칼마디아연/맥주효모비오틴/수용성 커큐민아침 - 공복 유산균 섭취함 / 아침 식사X간식 - 두유 점심 - 간편식(그릭요거트+블루베리+그래놀라/ 혹은 바질 샌드위치 등 간편하게)저녁 - 일반식 위 패턴으로 주로 이루어지고 효과적인 영양제 섭취 시간이랑 조합이 궁금합니다!