진심정열적인가자미
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 볼링을 잘 치는 방법이 궁금합니다..요즘 볼링에 빠져서 자주 치고 있는데 볼링 점수가 잘 오르지 않고 있는데 어떻게 하면 점수를 올릴 수 있나요? 에버리지는 150 정도이고 주로 투핸드로 치고 12파운드 하우스볼 사용합니다
- 헬스스포츠·운동Q. 앞으로 운동을 하려고 하는데 운동 꿀팁을 알려주세요앞으로 벌크업을 하려고 하는데요 몸무는 65고 키는 172 정도 되는데 운동을 해본 적이 없어서 어떻게 해야 할 지 잘 모르겠네요 제가 궁금한 건 1. 공복 운동, 밥 먹고 운동 둘 중 뭐가 더 좋나요?3.식단 조절은 어떻게 하나요?4.일주일에 몇 번 운동하는 게 좋나요?5.집에 아령이 있는데 상체 전체적으로 좋아지고 싶으면 무슨 운동을 하는 것이 좋나요?이정도인데 운동 꿀팁을 알고 계신다면 알려주시면 감사하겠습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 어렸을 적 기억이 없는데 기억을 돌아오게 하는 방법이 있을까요?제가 태어났을 때부터 초2정도까지 2~3장면 밖에 기억이 안 나는데 아마도 큰 충격이 있었던 거 같습니다. 이 기억들을 돌아오게 하는 방법이 있을까요? 그리고 어렸을 적 일들이 기억엔 없어도 지금 제 성격에 영향을 미쳤겠죠?
- 생활꿀팁생활Q. 잠에 빨리 들 수 있는 꿀팁이 있을까요?항상 바로 잠에 못 들고 30분에서 1시간 정도 뒤척이다 자고 아침에 아무리 자도 피곤한데 잠에 빨리 들 수 있는 방법이나 잘 자는 방법이 있을까요?